SIMPLIFYT

Se busca monitor de sala fitness o entrenador personal autónomo para colaboración. (Tardes.)

TAFAD / INEF o físioterpeuta.
Carnet de conducir de ventaja.

Solicitudes por privado.

Equilibra descanso y ejercicio
Del mismo modo, nuestro equipo de entrenadores personales profesionales recomienda buscar un equilibrio entre ​el descanso y la actividad física​. No es bueno para la salud estar todo el día tumbado o sentado, ni mucho menos con nuestro estilo de vida más bien sedentario, pero tampoco es recomendable mantener el mismo ritmo de entrenamiento durante todo el año ya que el cuerpo necesita descansar la cantidad adecuada. Esto significa que, aunque no haga falta seguir las mismas sesiones de entrenamiento a la misma intensidad, pero ​sí es más que recomendable mantener un ritmo diario de actividad física​.

El verano ofrece la posibilidad de realizar infinidad de actividades para mantenerse en forma, con buena salud y forma física.

Partiendo de paseos, salir de excursión a la montaña, aprovechar un día en la playa para nadar, así́ como practicar los deportes más característicos del verano, como es el paddel surf por ejemplo en compañía de amigos y/o familiares.

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Sesión suelta ELECTROfitness / entrenamiento funcional 25′ - Por solo 30 € .

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