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¿Cómo se hace un buen propósito?

Pues haciendo un objetivo que realmente te mueva, te haga sentir que realmente lo desees con mucha intensidad, que sientas que lo mereces y que sobre todo que sientas un enorme placer cuando lo consigas.

Y eso hará que lo puedas conseguir, aunque haya baches por el camino.

¿Cuál es el tuyo?

Puede ser que este año 2022 haya sido un poco duro o porque no vamos ha decirlo más claro puede que tu año 2022 haya sido una mi***a, pero eso no quiere decir que este tenga que acabar así.

Si quieres una herramienta superpráctica para cambiar tu punto de vista no dudes en decir en los comentarios: Quiero mi superTIP

Yo me pondré en contacto contigo y te la daré.

¡No te la pierdas! ¡Es transformadora!

Es una de las creencias limitantes más importantes de la pérdida de peso, si más no también está demostrado que en la pérdida de peso no todo el mundo pierde de la misma manera, habitualmente se pierde más rápido el peso después de realizar un cambio de dieta (habito alimentario) que lo que habitualmente se gana.

El aumento de peso viene producido por muchos factores que nos influencian (tal y como expliqué en el video anterior) pero también sabemos que muchos de estos factores podemos cambiarlos para conseguir esta pérdida de peso, hay algunos de ellos que no los podemos cambiar pero que sí podemos aceptar tal y como son mejorando aquellos que sí tenemos poder para cambiarlos.

Así que si tienes esta creencia limitante y piensas que no vas a poder adelgazar o que te va a costar mucho, pregúntate si esta creencia sólo te sirve de excusa para empezar a cambiar y conseguir los que tu realmente anhelas, si es así pregúntate si puedes hacer algo diferente para poder conseguir tus objetivos y que puedan ser sostenibles en el tiempo, manteniendo y mejorando tu salud actual.

Si ya te ha venido la respuesta entonces actúa para que esto se dé, AHORA.

Deseo que tu propósito se cumpla y como dice una frase: el éxito se da cuando te liberas de tus excusas.