Profe Samuel Álvarez Castro

¿QUÉ NECISTAN TUS JUGADORES?

🕵️Cada persona está movida por una motivación diferente. Por ello, como decía mi amigo "No es café con leche para todos".

📝Intento en el post dar un pequeño paseo por las necesidades básicas para poder sensibilizarnos y detectar pequeñas carencias.

A partir de ahí es fácil:

🛠️¿Qué necesitan de ti? Y ¿Cómo se lo puedes dar?

"Siempre al servicio" verdad

📸 Gracias de nuevo por las fotos a RC Audiovisuals

- IMAGERY -

Siguiendo con el entrenamiento cognitivo del que hablaba hace unos días, hoy quería hablar de una de las herramientas que más se están usando en el alto rendimiento.

▶️ IMAGERY o uso de imágenes para el entrenamiento mental

➡️ Consigue potenciar el rendimiento
➡️ Ayuda a la regulación emocional
➡️ Acelera procesos de recuperación

Pero lo más importante es

➡️ El aumento de la autoconfianza. Importantísima en la alta competición.

A demás, podemos ver el estudio realizado en 🇹🇷 en sus principales ligas. Donde se compara la autoconfianza en jugadores 🔝

Creo que cada vez abrimos más la puerta a la psicología como método de entrenamiento. Ya solo nos queda vincularla y no separarla en un edificio como hicimos con la preparación física.

- RETURN TO PLAY -
Hoy os traigo un estudio muy interesante realizado por Carballo, A. y Rielo, A. donde nos exponen un proceso de recuperación de una lesión en el miembro inferior a través de la revista APF.

Es interesante ver como esa recopilación de información pues nos desglosa en que aspectos nos debemos fijar dentro de esa recuperación para intentar olvidar los menos posibles.

Esto nos lleva a tener en cuenta todas las estructuras del deportista y tratarlas de manera integral, pues no podemos separar su parte cognitiva de la condicional. Siempre interactúan juntas.

Hoy esta demás que hable mucho. Simplemente leer este pequeño resumen visual que he realizado y comentad todo lo que echéis en falta.