AMIMET

Dentro de nuestro programa de Salud y Bienestar, en AMIMET ponemos en marcha un nuevo ciclo de Grupos de Apoyo por diferentes pueblos de la Ribera.
Un espacio seguro, confidencial y de diálogo abierto donde personas con discapacidad, familiares y cuidadores/as pueden transmitir vivencias, compartir emociones y dificultades de la mano de una psicóloga.
💜 Un grupo de apoyo es mucho más que un lugar para hablar. Es un espacio para sentirnos acompañados, compartir experiencias y descubrir que no tenemos que recorrer el camino en soledad.
Realizaremos dos sesiones quincenales en varias localidades de la Ribera.
Servicio destinado a personas con discapacidad, familiares o cuidadores/as que sean socios/as de AMIMET. Solo 10€ por sesión (20€ al mes). Plazas limitadas. Para + INFO ponte en contacto con nosotros en www.amimet.com

Actividad realizada en colaboración con el Departamento de Salud del Gobierno de Navarra.

Taller de mindfulness

Taller gratuito de Mindfulness y Meditación 🧘‍♀️

Regálate un momento para parar, respirar y reconectar contigo. En este
taller aprenderás técnicas sencillas de mindfulness y meditación que
te ayudarán a reducir el estrés, mejorar la atención y cultivar el bienestar emocional.

📅 Fechas: 08 y 21 de julio de 2026
🕔 Horario: 17:00 a 18:45 h
📍 Lugar: Centro Lestonnac
💚 Actividad gratuita

⚠️ Plazas limitadas. Reserva la tuya cuanto antes y no te quedes sin participar.

📩 Inscríbete por mensaje privado o contactando con nosotros. ¡Te esperamos!
de salud