Hectortraining

Después de todo, puedo decir que este año (post confinamiento 2020) ha dejado un balance muy positivo en mi entrenamiento.
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Como sabéis, me propuse crecer 🦍 pero me mantuve haciendo este tipo de cosas 🐒 además de estiramientos, ejercicios de movilidad, coordinación y agilidad... para no caer en el error de desvestir a un santo para vestir a otro.
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La musculación está bien, pero en mi mente el no trata exclusivamente de comer mucho y dormir bien, con el objetivo único de levantar más hierro y repetir un día tras otro... 🥱
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El fitness es mejora contante y bienestar, en todos los aspectos. Como toda actividad física y deporte, esto va de salud y equilibrio y la fuerza sólo es una de nuestras capacidades 📊
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Esto solo es mi opinión, pero qué queréis que os diga, mis referentes se quedaron más en el cine de los 90, con un capaz de abrirse de piernas luciendo un cuerpo espectacular, musculado, estético y funcional con 85kg... y no tanto en el cine/series actuales con “La Roca” o “La Montaña” con más de 100kg de músculo a los que les viene justito rascarse la espalda o tocarse los tobillos.
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Y con esto no digo que personalmente no me gusten 😌 pero creo que se ha extendido y generalizado una versión demasiado reduccionista del fitness de Mcfit, Men’s, Bikinis, tinte, tuppers y polvos mágicos ✨🧫💊
@ Valencia