Psylphelp

Psylphelp

Compartir

🔥Расстались, развелись, в разлуке?
🧯Ответы на то, почему так больно и как начать жить
🧯Как вернуть или отпустить
🧯Научу пользоваться своими эмоциями

Признаки абьюза 26/03/2025

Признаки абьюза абьюз — это не просто случайное поведение, а модель отношений, в которой один из партнёров стремится контролировать другого через различные формы насилия или...

06/03/2025

Когда в нашу жизнь приходит человек с нарциссическими или абьюзивными наклонностями, это редко бывает случайностью. Эти люди становятся своеобразными учителями, хотя уроки их порой болезненны и трудны. Но в этих встречах можно найти ценную мудрость, которая поможет нам вырасти.

Так что же мы учим, сталкиваясь с такими людьми?

1. Ценить себя. Они становятся зеркалом, отражая те места в нас, где мы забываем о своей ценности. Мы начинаем задаваться вопросами: «Почему я позволяю так с собой обращаться?» и «Почему я ставлю чужие потребности выше своих?» Это шанс научиться слышать себя и начать ставить свои интересы на первое место.

2. Устанавливать границы.Абьюзивные отношения часто приходят к тем, кто не умеет говорить «нет», кто привык жертвовать собой ради других. Эти отношения учат нас, как защищать свои внутренние границы, учат быть открытыми к своим чувствам и не позволять другим нарушать наше личное пространство.

3. Перестать зависеть от чужого мнения. Нарциссы могут манипулировать, заставлять сомневаться в себе, искать их одобрения и восхищения. Такие отношения учат нас, что наша уверенность и счастье не должны зависеть от того, что думают о нас окружающие. Мы можем быть счастливы, независимо от чужих оценок.

4. Открыть свою силу. Тот опыт боли, через который мы проходим в отношениях с такими людьми, порой становится катализатором нашего внутреннего роста. Это шанс увидеть, на сколько мы сильны, и понять, что способны изменить свою жизнь, восстановить свой внутренний баланс и двигаться вперед.

5. Понять, что мы заслуживаем лучшего. Отношения с абьюзером — это урок о самоуважении и любви к себе. Это осознание, что мы достойны заботы, уважения, искренности и настоящей любви. Мы начинаем видеть, что есть много людей, которые смогут дать нам то, что мы действительно заслуживаем.

6. Важно помнить, что такие встречи в жизни — это не наказание, а шанс для роста. Эти люди появляются на нашем пути, чтобы показать нам, в каких местах нам нужно меняться , чтобы мы могли отпустить все то, что мешает нам развиваться и быть счастливыми.

7. И главный урок, который мы усваиваем — это любовь. Любовь к себе. Как только мы начинаем уважать и любить себя, такие люди перестают иметь место в нашей жизни. Мы начинаем привлекать другую реальность, наполненную гармонией и пониманием. Все испытания — это лишь временные этапы на пути к более высокому пониманию себя и своей ценности. Душа вечна и мудра, и всё, что происходит с нами, происходит для нашего высшего блага.

Лариса Пожарская,
психолог по призванию и образованию

Соцсети:
🧯YouTube: https://youtube.com/
🧯Instagram: https://instagram.com/psylphelp?igshid=MTIzZWMxMTBkOA==
🧯Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085673101517&mibextid=LQQJ4d
🧯Telegram: https://t.me/psylp
🧯TikTok: https://vm.tiktok.com/ZGexxe7rp/

#ларисапожарская #психолог #саморазвитие #психология #психологияотношений #вернутьлюбимого #вернутьмужа #гаданиеонлайн #гадание #нарцисс #абьюз #абьюзивныеотношения #абьюзер #психопат #чтоделать

04/03/2025

я нахожусь в постоянной тревоге, со всеми ссорюсь, часто плачу, не могу ничего делать, хочу похудеть, но не могу даже начать...

#ларисапожарская #психолог #психология #саморазвитие #ятакбошьшенемогу #депрессия #стресс #ничегонерадует #грусть #слезы #галаниенабудущее #гадание #порча

Почему я не могу начать 02/03/2025

Почему я не могу начать

Почему я не могу начать Как выйти из комнатки страданий. #ларисапожарская #психолог #саморазвитие #психологияотношений #психология

ХОЧУ МЕСТИ! ПУСТЬ ЗАПЛАТИТ ЗА МОИ СТРАДАНИЯ! Как отомстить? 14/02/2025

ХОЧУ МЕСТИ
ПУСТЬ ЗАПЛАТИТ
ЗА МОИ СТРАДАНИЯ!

Хочу чтобы он страдал. Хочу реванша. Хочу чтобы заплатил за все мои страдания. Как отомстить?

Что мне делать?

1. Нормально на определении этапе расставания испытывать злость и гнев. Посмотри на стадии переживания горя и ты поймешь, что понемногу выздоравливаешь.

2. Считаю желание отомстить очень ресурсным. Отличное топливо для мотивации. Главное в нужное русло направить.

3. Мсти ему. Стань лучшей версией себя. Сфокусируйся на себе и своих достижениях.

Пример из личного опыта.

Мы расстались. Несколько дней я плакала и спала. А потом решила что с меня достаточно. Я так плотно расписала свой график, что иногда не хватало времени на еду. Колледж, модельное агентство, стрельба пулевая, саксафон, хип-хоп, аэробика… я вставала в шесть и падала в кровать в десять вечера совершенно обессиленная. Мне просто стало некогда о нем думать. До сих пор считаю, что этот вариант мести самый эффективный. Береги себя.

Лариса Пожарская,
психолог

https://youtu.be/RXI2IxqWreQ

#психолог #ларисапожарская #вернутьлюбимого #вернутьмужа #чтоделать #гороскоп #гадание #гаданиеонлайн #месть #приворот #натальнаякарта #гадалка #приворотпофото #привороты #приворотыналюбовь #приворожить #приворожитьмужа

ХОЧУ МЕСТИ! ПУСТЬ ЗАПЛАТИТ ЗА МОИ СТРАДАНИЯ! Как отомстить? Хочу чтобы он страдал. Хочу реванша. Хочу чтобы заплатил за все мои страдания. Что делать если накрывает чувство злости, гнева, обиды. Как отомстить. #психол...

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Valencia?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.

Categoría

Teléfono

Dirección


Valencia