EnCalma espacio

Sufrir una infidelidad duele. Duele mucho.

La infidelidad supone una profunda herida en la confianza del vínculo, además repercute en la auto-confianza y la percepción de la valía personal.

Si decides zanjar la relación, pasas por un duelo de la persona a la que amabas.

¿Cuánto es de dolorosa realmente una infidelidad?

La infidelidad puede hacer que todos los complejos, miedos e inseguridades salgan a flote, sobre todo si asumimos toda la responsabilidad del acto.

Bajo ninguna circunstancia debemos culparnos (aunque es lógico que esto pueda suceder). Podemos haber hecho las cosas "mejor" o "peor", pero eso no justifica la infidelidad.

El amor puede acabarse, nuestra pareja puede descubrir que no está en el sitio que quiere estar, etc. Cuando esto ocurre debemos comunicar las cosas o dejar la relación antes de cualquier otro proceder.

El ser humano se equivoca, y a menudo nuestra pareja no encuentra las herramientas o el valor necesario para zanjar una relación, ¡por ello es tan importante el trabajo individual dentro de la pareja!

Si estás pasando por una infidelidad:
1. No te responsabilices de toda la situación.
2. Pide ayuda si te cuesta aceptar y transitar lo ocurrido.
3. La tristeza poco a poco se convertirá en un aprendizaje.
4. Haz por retomar tu vida.
5. Trabaja para valorarte y quererte como mereces.

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