Claudia Rodriguez Fernandez

Feliz inicio de semana!!!

Lo primero que debes hacer es saber qué tipo de piel tienes, esto aunque parezca que no es importante es una de las claves para tener un cutis en perfectas condiciones.
Una vez sepas tu tipo de piel, debes escoger los productos que vas a utilizar, no olvides ser cuidadoso con la composición de estos, recuerda que todo lo que te pongas en la cara es absorbido por los poros de tu piel, por lo que es muy importante que tengas en cuenta los ingredientes de tus cosméticos y rutina de limpieza facial.
Limpia tu cara con un limpiador facial, todas las mañanas antes de maquillarte y en las noches antes de dormir.
Exfolia tu cara al menos 1 vez por semana.
Mantente hidratado, el agua no solo es importante para el correcto funcionamiento del organismo, sino también para que tu piel tenga un aspecto saludable, ya que ayuda a mejorar el riego sanguíneo, el proceso de oxigenación de las células y la elasticidad. Por eso es recomendado para tener una piel joven y de aspecto fresco, beber de 6-8 vasos de agua al tiempo por día.
Utiliza protector solar todos los días, aunque no sea verano, ya que al protegerte de los rayos uva, estas previniendo manchas, arrugas y quemaduras.
Usa mascarillas con ingredientes de origen natural. Las frutas con propiedades antioxidantes y alto contenido en agua son un gran acierto. Recuerda tener en cuenta tu tipo de piel a la hora de escogerlas.
Una dieta balanceada es muy importante porque la salud y la belleza comienzan desde dentro. Una adecuada nutrición ayuda a prevenir enfermedades cutáneas, como el acné, la dermatitis atópica, la psoriasis y la rosácea.
Como puedes ver, es muy importante mantener buenos hábitos para lucir un rostro radiante y joven, tener una rutina de limpieza e hidratación sin dudas te ayudará.
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