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💞 ¿Sabías que la microbiota de tu intestino también influye en tus niveles de estrógenos? Publi*

💞Dentro de ti vive el estroboloma: el conjunto de bacterias capaces de metabolizar estas hormonas y participar en su recirculación o eliminación. Los ovarios y el tejido adiposo siguen siendo grandes contribuyentes a los niveles circulantes de estrógenos, de ahí que cada persona transite la menopausia (la etapa en la que estas hormonas fluctúan y descienden) de forma muy diferente.

💞Contar con una microbiota equilibrada podría influir en cómo nuestro cuerpo gestiona estas fluctuaciones, responsables de sofocos, cambios de humor o mal
descanso. Aun así, es importante entender que se trata de un apoyo que debe complementar pilares básicos como el ejercicio, una alimentación rica en fibra y un buen descanso.

💞Lactoflora Menopausia Día & Noche es una fórmula pensada para acompañarnos en esta etapa y cuidar nuestro bienestar a lo largo del día. Combina probióticos patentados, extractos vegetales, vitaminas y minerales, que actúan de forma complementaria para favorecer el bienestar general, ayudando a mejorar tanto el confort físico como el equilibrio emocional.

💞El complemento se presenta en un sistema día y noche, con cápsula diferenciadas por color, diseñadas para adaptarse a las necesidades del organismo en diferentes momentos del día.

💞Disponible en farmacias.



Fuentes:
Flores, R., Shi, et al. F***l microbial determinants of f***l and systemic estrogens and estrogen metabolites: a cross-sectional study. J Transl Med 10, 253 (2012).

Lim MJS, et al . Diet, the Gut Microbiome, and Estrogen Physiology: A Review in Menopausal Health and Interventions. Nutrients. 2026 Mar 26;18 (7):1052.

💡Esta semana pasada tuve el enorme honor de presenciar un encuentro histórico organizado por la junto a Outreach. Publi*

💡En el debate, los Nobeles de Química Stefan Hell y Benjamin List reflexionaron junto al historiador José Manuel Sánchez Ron y la filósofa Laura Nuño de la Rosa sobre la importancia de la audacia, la creatividad, la valentía intelectual, el optimismo y la interdisciplinariedad humana, para el empuje de la ciencia.

💡Además, ampliaron la discusión defendiendo que la ciencia se crea en un contexto socioeconómico y con unos objetivos determinados, y que, por tanto, no puede separarse de las humanidades, la sociología y el contexto cultural.

💡Hell aseguró que la Inteligencia Artificial acabará realizando descubrimientos merecedores de un Nobel, aunque nunca podrá recibirlo porque el premio está
reservado a personas, según consta en el testamento de Alfred Nobel. Benjamin List coincidió en la necesidad de recuperar una cultura científica más
atrevida y menos condicionada por el miedo al fracaso. Además, sostuvo que la complejidad del universo probablemente impedirá que el ser humano llegue a
comprenderlo por completo.

💡Todos recordaron que la historia de la ciencia demuestra que el conocimiento evoluciona de forma saltatoria e imprevisible y que requiere de ideas “locas”
empujadas por personas valientes y optimistas, ya que el principal juez no es el escepticismo de la comunidad científica (que también influye) sino la propia
naturaleza, que se encarga de mostrar o refutar el hallazgo con sus leyes y normas.

💡¡Si te lo perdiste, tienes el debate completo en YouTube! Aprovecha para echarle un vistazo a la página de la Fundación Areces porque tienen debates y charlas interesantísimas.

💡Personalmente, me quedo con las profundas reflexiones sobre el conocimiento y la investigación, y los consejos para las nuevas generaciones: Dedícate a aquello que te apasione ;)

Feliz lunes familia 🥰💖💝

🦠El hantavirus se transmite principalmente por contacto o inhalación de partículas procedentes de o***a, saliva o heces de roedores infectados.

🦠Existen distintas variantes del virus que pueden causar dos grandes cuadros clínicos.

🦠En América, especialmente en Sudamérica, algunas cepas como el Virus Andes pueden provocar el Síndrome Pulmonar por Hantavirus, una enfermedad respiratoria grave con una mortalidad elevada. En Europa y Asia predominan otras variantes
asociadas a la Fiebre Hemorrágica con Síndrome Renal.

🦠El Virus Andes es además la única variante de hantavirus para la que existe cierta evidencia científica de transmisión entre personas, aunque los estudios indican que sería algo muy raro, limitado y normalmente asociado a contactos muy estrechos.

🦠Por el momento, las autoridades sanitarias no han confirmado oficialmente qué cepa concreta está implicada en el brote del Hondius, aunque algunos expertos consideran plausible que pudiera tratarse de una variante relacionada con el Virus Andes debido a las sospechas de posible transmisión interpersonal.

🦠De momento no existe evidencia de que el virus haya mutado ni de que estemos ante una situación comparable a otros virus respiratorios de transmisión
sostenida entre humanos, como pasó con el covid.

🦠Las autoridades insisten en mantener la prudencia, reforzar las medidas preventivas y esperar a los análisis epidemiológicos y genéticos definitivos.

🦠También sabemos que es un virus que no cuenta aún un antiviral específico universalmente eficaz ni vacuna de uso masivo aprobada internacionalmente.

Feliz viernes❤️😘😍🥰

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Fuentes:
Toledo J, Haby MM, Reveiz L, Sosa Leon L, Angerami R, Aldighieri S. Evidence forHuman-to-Human Transmission of Hantavirus: A Systematic Review. J Infect Dis. 2022 Oct 17;226(8):1362-1371.

Hantavirus in humans: a review of clinical aspects and management. Lancet Infect Dis. 2023 Sep;23(9):e371-e382.

OMS & ECDC páginas oficiales