Escuela Tantien

Clases de iniciación al Taichi, con ☯️

Ahora es el momento de reconectar, cuerpo, repiración y mente... Meditación en movimiento.
Grupo regular de Taichi desde las bases.

🕒 Los martes a las 18:40.

Más información en el link del perfil📲

Curso intensivo de Taiji Jian (espada). Cuatro sesiones para conocer y profundizar este arte🗡️

Programa: Forma Taiji Jian (espada) estilo Chen de 36 movimientos (San shi liu Chen shi Taiji Jian).

Impartido por Félix Castellanos y .taichi

🗓️Sábados 25 de abril, 9 de mayo, 23 de mayo y 13 de junio.

🕒9:30-14:00

¿Quieres saber más? Entra en el link del perfil👩🏻‍💻

MODALIDAD UNICAMENTE PRESENCIAL

ANTE EL ÉXITO DEL GRUPO DE OCTUBRE, TE PROPONEMOS ESTA NUEVA EDICIÓN

Durante estas sesiones trabajaremos los principios básicos del Taichi: lentitud, descenso del centro de gravedad (enraizamiento), verticalidad, cambios de peso, conciencia corporal, relajación dinámica, circularidad, suavidad, continuidad, respiración, visualizaciones.

Apoyando los conceptos tradicionales del Taichi en los conocimientos científicos de la anatomía, aprenderás a moverte de forma coordinada, fluida y a la vez segura, lo que te va a ayudar a:
Mejorar el equilibrio y la postura corporal
Calmar la mente y aprender a estar en el aquí y ahora
Desarrollar la coordinación y la conciencia corporal (propiocepción)
Aprender a respirar plenamente
Se entregan manuales exclusivos y detallados.

Félix Castellanos ha aprendido y desarrollado directamente estos trabajos con el Maestro Wang Xiaojun (Dr. en la Universidad de Deportes de Pekín) durante más de 20 años, llegando a ti de primera mano con una técnica y metodología depurada. Info: www.escuelatantien.com