Les Mans
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Clinica de fisioterapia y osteopatía, basada en la terapia manual y el ejercicio terapéutico.
Serie de Pilates!🧘♀️🤸♀️
Os dejamos un ejemplo de una serie de clase de Pilates para fortalecimiento abdominal combinando diferentes niveles de dificultad como el 100, las tijeras o el roll up 💪. Estad atentos porque iremos subiendo clases de 1 min con diferentes tipos de trabajo 😊
07/02/2019
Frutas y verduritas de temporada!🍎🍉🍑🍏🍒🥬🥬🌶🍐🥦🍇🍆
Nuestro nutri, Stefan Caballero, os deja por aquí que frutas y verduras podemos encontrar en este mes de febrero!
28/01/2019
¿GRASA BUENA?🤔😳
En la imagen os mostramos alimentos que tienen “grasa buena”.
Porque la grasa es necesaria y también es buena. Como todo, del tipo y la cantidad adecuada.
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