Tejel - Personal Trainer

Resultados de la densitometría ósea de mi madre los últimos años.
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Uno de los grandes motivos por los que en 2019 decidí trasladar mi negocio a Zaragoza fue para poder entrenar a mis padres por salud. Mi madre padecía una osteopenia con una incipiente tendencia a la osteoporosis.
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Como la ciencia ha demostrado en múltiples ocasiones recientemente, no hay nada que pueda hacer mejorar tanto la salud de tus huesos como lo hace el entrenamiento de fuerza.
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Es por ello que el entrenamiento de fuerza debería ser obligatorio en toda persona de +60 años, porque aquí solo os he mostrado los beneficios en los huesos, pero podría enumerar decenas de beneficios más a nivel funcional, cardiovascular, cognitivo, hormonal y un larguíiiiiisimo etcétera.
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Si quieres envejecer con calidad de vida y aumentar tu esperanza de vida, no lo dudes, HAZ ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
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Carta al

Estimados señores , presidente del Gobierno de Aragón; Javier Falo, director general de Salud Pública; y , director general de Deporte.

Los centros deportivos y gimnasios de Aragón nos unimos para mostrarles nuestro desacuerdo con la decisión de cerrar nuestras instalaciones. Somos conscientes de la situación de emergencia que vivimos y por ello hemos adaptado nuestros centros, aforos y medidas de seguridad, creando estrictos protocolos y logrando que el número de brotes detectados en instalaciones deportivas sea de tan solo del 0,28%. Por ello, les solicitamos que consideren el deporte no como una actividad de riesgo, sino como un servicio esencial y una herramienta de prevención y reducción de los efectos del COVID-19.

Por todos estos argumentos solicitamos:

1- Que el Gobierno de Aragón considere la actividad deportiva como salud y como una actividad esencial .

2- Que permitan la apertura de los centros deportivos sin imponer medidas restrictivas como cierres perimetrales.

3- Que escuchen al sector y reciban el asesoramiento y opinión de los profesionales antes de tomar medidas que ponen en riesgo la salud de la población. Por ello, solicitamos una reunión para analizar la situación de los centros e instalaciones deportivas y crear un protocolo que nos permita seguir fomentando el deporte y, por lo tanto, la salud.

Firmado: Los centros deportivos y gimnasios de Aragón.

PD: Podéis leer la carta completa deslizando las imágenes 👉

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