NEXO CrossTraining

Buenas tardes chicos, lo sentimos mucho pero a causa del tiempo tenemos que anular la clase de hoy :( Os esperamos el jueves!

HORARIO:

LUNES a las 20.00
//WOD - Workout Of the Day - ejercicios con el peso del propio cuerpo, competición marcando los resultados//

MARTES a las 20.00
//CROSSTRAINING - trabajando en circulo con estaciones distintas - kettlebell, discos, cuerdas//

JUEVES a las 20.00
//TABATA - 8 series de 20 segundos cada una, con el mayor número de repeticiones en este tiempo, con 10 segundos de descanso entre ellas//