3D Valencia

SARCOPENIA.
La SARCOPENIA se desencadena a partir de los 45 ,50 años y es para todos y todas nadie se va a librar...la perdida de masa muscular, asociada a perdida de fuerza es progresiva y desgraciadamente natural. Es un proceso biológico y aunque no se puede parar, se puede ralentizar y retrasar al máximo. Pero no es gratis ni fácil, seguramente nunca has levantado pesas...y ahora es el momento.

Mi opinión respecto a las categorías masters y muy másters... Atletas que siguen compitiendo a pesar de que la edad no les permite ofrecer aquella mejor versión, más bien poco a poco es algo diferente, no sé trata solamente de ser mejor que hace algunos años, diversos valores entran en juego y nadie está capacitado para opinar y juzgar. El objetivo cada uno lo lleva a su manera, un reto personal, un suma y sigo, una cuestión de superación, celebrar alguna enfermedad superada, demostrar que sigues vivo..no rendirse, amor al Deporte, pasión por esa adrenalina, nadie tiene el derecho a frenarlo y todos tenemos la obligación de respetarlo y sobre todo admirarlo. Porque tú momento también se acerca...