MasQ YOGA

Alli nos vemos!

Salon de terapias y productos naturales en Zaragoza Asociacion cultural Gedaragon se funda en el 2012.
En ese mismos año se hace realidad el 1 Salon con muy poquitas personas y con las ganas de dar a conocer.
Año a año crecemos, nos renovamos y disfrutamos de aquello que cada uno de ellos nos ofrece.
Gracias a todos los que dejaron su semilla y partieron a los que siguen sembrando y a los que se unirán en el momento oportuno. GRACIAS!

1 minuto de.meditacion, un buen comienzo ;)

One-Moment Meditation_ Subtitulado Este video está basado en el libro One Moment Meditation de Martin Boroson. El video original y la información del autor están disponibles en http://onemomen...

Conoces el músculo que ejercitas?
http://naturalezabellezaysalud.com/36-ejercicios-casa-deshacerse-del-dolor-espalda-articulaciones/

36 ejercicios para hacer en casa y deshacerse del dolor de espalda y articulaciones Los que practican una actividad física regular ya conocen los beneficios de los estiramientos. Estirar el cuerpo envía sangre a los músculos y “desbloquea” las articulaciones al ponerlo en marcha. El estiramiento también mejora la postura y facilita la ejecución del ejercicio. Y más que eso: reduce…

Meditación corta: 3 Minutos ....ooommmm

Meditación corta: 3 Minutos Mindfulness - 3MM - Audio Gratis | Respira Vida "El programa Respira Vida Breathworks proporciona una mayor aceptación al dolor, mejora la capacidad de mantener la perspectiva, intensifica la conciencia de la belleza y la amabilidad hacia uno...