JR Movement Studio

JR Movement Studio

Jaa

JR Movement Studio on Jukka Rajalan perustama yksilö- ja pienryhmävalmennusstudio Lauttasaaressa, jossa kaiken keskiössä on liikkeen laadun parantaminen.

Photos from JR Movement Studio's post 17/10/2025

JR Movement Studiolla valmennukset ovat jatkuneet jo tovin kesätauon jälkeen. Tällä hetkellä valtaosa Studion toiminnasta painottuu yksilövalmennukseen m***a kuten kuvista näkee, tänne mahtuu isommatkin ryhmät.

Ole rohkeasti yhteydessä jos haluat järjestää tiloissa privaattivalmennuksia vaikkapa omalle työyhteisölle tai jos haluat vuokrata tilaa omiin valmennuksiin.

Yhteydenotot (myös yksilövalmennukseen liittyen):

[email protected]
tai jätä soittopyyntö numeroon 0400866072

JR Movement Studio sijaitsee Lauttasaaressa osoitteessa Särkiniementie 5D, 2.kerros

www.liikkuvuusharjoittelu.fi

JR Movement Studio 09/04/2025

AVOIMET OVET JR MOVEMENT STUDIOLLA
https://www.liikkuvuusharjoittelu.fi/jr-movement-studio

Tervetuloa mukaan testaamaan miltä harjoittelu JR Movement Studiolla tuntuu 🙏

Ilmoittaudu mukaan maksuttomille testitunneille joita järjestetään eri teemaisia kevään aikana.

Ilmoittautumiset sähköpostitse [email protected]

(ilmoittaumiset ovat sitovia, joten varaathan paikan vain jos tiedät pääseväsi paikalle)

La 26.4. testitunnit

✅ klo 12-13 Liikkuvuusharjoittelu
✅ klo 13-14 Landmine -harjoittelu

La 10.5. testitunnit

✅ klo 12-13 Movement -harjoittelu
✅ klo 13-14 Movement Stick -harjoittelu

(osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta)

JR Movement Studio JR Movement -metodi on Jukka Rajalan kehittämä harjoittelusysteemi kokonaisvaltaiseen liikkumiseen. Täältä sivulta löydät tietoa Suomen laadukkaimmista valmennuksista livenä ja verkossa.

Onko tavoitteet tärkeitä harjoittelussa ja hyvinvoinnissa? 16/01/2025

Ovatko tavoitteet meille tärkeitä? Millaista tarinaa kehosi kertoo sinusta?

Videolla, joka on pieni ote Luotu liikkumaan -webinaarista, avaan sinulle "T7- mallia".

Klikkaa linkkiä ja kuuntele mistä on kyse 🙏

Onko tavoitteet tärkeitä harjoittelussa ja hyvinvoinnissa? https://youtube.com/live/PJV1UYYDwkE - KLIKKAA LINKKIÄ JA KATSO KOKO WEBINAARI

19/12/2024

Hanki nyt paras mahdollinen lahja joko itsellesi, tai lähimmäisellesi!

Voit käyttää myös ePassia tai Smartumia. Tässä tapauksessa kannattaa laittaa sähköpostia [email protected]

200€ arvoisen lahjakortin voi hankkia suoraan verkkokaupasta:

https://www.compactfit.com/product/265/yksilo--ja-ryhmavalmennukset-jr-movement-studiolla

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Helsinki :ssa?
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.

Kategoria

Puhelin

Osoite


Särkiniementie 5
Helsinki
00210