YogaWheel

•~ Creating💫space ~• Créer espace est peut être l'une des choses les plus importantes pour le bébé. Le yoga vais nous aider à créer cet espace pour que le bébé peux être bien et se sentir plus confortable. Merci pour me supporte a moi et a mon petit bébé dans les backbendings pendant ma grossesse... Ça fait vraiment du bien!!! 🙌👶! Maintenant je comprends pour quoi Pattabhi Jois dise qui être enceinte est comme un 7eme série 😂! • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Esp: Crear espacio es una de las cosas mas importantes a hacer durante el embarazo. La practica de yoga va a ayudarnos justamente a hacer esto de una buena manera, para que la guagua pueda tener espacio, estar bien y sentirse cómoda al interior. Los justamente son una buena forma de hacerlo. Sin embargo ojo con las bandhas, durante el embarazo es mejor no activar moolabandha, por eso estoy practicando con el genial soporte de Se siente demasiado bien! Un alivio para las costillas y la espalda 🙌 Ahora entiendo porque Pattahbi Jois decía que estar esperando guagua es como practicar la séptima série 😂