Polygone Coaching

Aujourd’hui, un sujet inhabituel : votre relation à la nourriture.
Avez-vous déjà remarqué que la façon dont vous parlez de la nourriture influence la façon dont votre corps l’utilise ?
Ce post est à la fois ludique… et également révélateur.

𝗟𝗘𝗦 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗔𝗡𝗧𝗦 : 𝗖𝗘𝗨𝗫 𝗤𝗨𝗜 𝗗𝗜𝗦𝗘𝗡𝗧 « 𝗕𝗢𝗨𝗙𝗙𝗘 »

D’après Lise Bourbeau, ce terme renvoie à la blessure d’humiliation.
« Bouffer » sonne comme « se remplir comme un porc », souvent sans respect pour son corps.
Ce n’est pas anodin si beaucoup de ceux qui l’utilisent sont en surpoids.

𝗟𝗘𝗦 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗧𝗔𝗥𝗜𝗦𝗧𝗘𝗦 : 𝗖𝗘𝗨𝗫 𝗤𝗨𝗜 𝗗𝗜𝗦𝗘𝗡𝗧 « 𝗚𝗥𝗔𝗜𝗟𝗟𝗘 »

« Grailler », c’est recharger. Ce mot vient du vieux français 𝘨𝘳𝘢𝘪𝘭𝘭𝘪𝘦𝘳 ou 𝘨𝘳𝘢𝘦𝘭𝘭𝘪𝘦𝘳 qui signifiait : « rôtir sur un gril »... et du jargon militaire (remplir un chargeur).
Ces personnes mangent pour tenir, avancer, encaisser.
Accessoirement elles aiment aussi souvent le gras et plus largement le salé.

𝗟𝗘𝗦 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦𝗜𝗤𝗨𝗘𝗦 : 𝗖𝗘𝗨𝗫 𝗤𝗨𝗜 𝗣𝗔𝗥𝗟𝗘𝗡𝗧 𝗗𝗘 « 𝗠𝗔𝗡𝗚𝗘𝗥 » 𝗢𝗨 « 𝗡𝗢𝗨𝗥𝗥𝗜𝗧𝗨𝗥𝗘 »

C’est un terme plus neutre et factuel.
Ils mangent pour vivre et ont souvent une meilleure relation à la nourriture.
Moins de jugement et d’émotions parasites. Plutôt un acte vital, et intégré.

🎯 Ce que vous dites en dit long sur votre état d’esprit.
Et si ce simple mot révélait un rapport émotionnel au corps et à soi ?

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Vous découvrirez votre note et vos axes d’amélioration concrets et immédiats 💥

𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? Plutôt bouffe, graille, nourriture ou vous employez une toute autre expression ? 😏

🚀 Ce projet mûri de longue date a enfin vu le jour… 𝘱𝘳𝘦̀𝘴 𝘥𝘦 10 𝘢𝘯𝘴 𝘢𝘱𝘳𝘦̀𝘴 𝘭’𝘪𝘥𝘦́𝘦 𝘪𝘯𝘪𝘵𝘪𝘢𝘭𝘦 !
✨ Et oui, 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱 est né ce jeudi… et c’était exceptionnel !
🔥 Une première édition intense, alignée, puissante…

L’énergie partagée ce jour-là est difficile à décrire…
Mais vous la ressentirez dans les vidéos à venir 😉
Vous n’y étiez pas ?

Peut-être parce que vous n’étiez pas éligible…
Ou pas disponible…
Ou pire : vous n’aviez même pas eu connaissance du projet 😰
💔 Et tout ça avec un petit pincement au cœur ?

🎁 Alors voici une consolation :

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Parce que vous aussi, vous pouvez enclencher la quatrième…
…et peut-être même une bascule durable, pour reprendre le contrôle de votre énergie ⚡️

🛣️ Et si tout cela était votre premier pas vers un vrai virage ?

⚡️À chaque fois que je passe devant ce bâtiment, je suis frappé par le lettrage 𝐴𝑟𝑡'𝑀𝑜𝑛𝑖𝑒... 𝗜𝗹 𝗺'𝗲́𝘃𝗼𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘁 : "𝗔𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗹'𝗵𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲 !"

❤️ C'est un message, qui vient du cœur et que je tire de mon expérience de vie.
D'ailleurs, la littérature dit la même chose... Enfin, si on lit entre les lignes.

❌ L'harmonie est une valeur trompeuse, car :
- Elle peut nous pousser à nous écraser pour éviter les conflits
- Elle peut nous amener à accepter des choses que nous ne devrions pas
- Elle va à l’encontre du respect de soi et des autres
𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹'𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 !

💪 Pour moi, le 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁 a remplacé l'harmonie dans mes valeurs de vie. Oui, cela implique parfois des frictions, que le ton monte et parfois franchement.

Mais cette approche a transformé ma vie, car :
- Je me sens plus fort,
- Mes intérêts sont mieux respectés
- Cerise sur le gâteau, je me sens plus respecté et pris en compte
✨ 𝙀𝙩 𝙘𝙚𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙪𝙧𝙧𝙖𝙞𝙩 𝙗𝙞𝙚𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙫𝙤̂𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 ! ✨

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