Stage Reiki

Il est judicieux de s’éloigner des situations qui nous empêchent de grandir et d’être heureux.
Ces situations qui nous transmettent une série d’inquiétudes qui n’ont rien à voir avec notre personne.
S’éloigner améliorera notre estime de soi et notre bien-être et rendra nos relations plus saines.
;)

Jacqueline Lascarides
Sophro-Thérapeute
Thérapies brèves
Thérapies psychocorporelles
Soins énergétiques
St Cyprien 66750
Tel : 06 86 60 29 23
Consultations: En cabinet et à distance ,en téléconsultation.
http://www.sophrologieperpignan.fr/

🗣 « Il y a des solutions pour vous aider. »

Si vous n'avez pas encore eu l'occasion de lire le témoignage de Xue Ping, qui a vécu un trouble dépressif majeur, nous vous invitons à le découvrir. Il explique que la dépression est parfois une maladie silencieuse, et qu'il était difficile de mettre des mots sur ce qu'il ressentait ou de pouvoir se confier à ses proches.

Il a réussi à surmonter la maladie, grâce au soutien de sa femme et d'une prise en charge par un professionnel de santé.

Découvrez l'intégralité du témoignage sur le site Parlons Dépression 👉🏻 https://bit.ly/3UQIIXm.

LA MALADIE VIENT DE NOUS MÊME ET NOUS NE LE RÉALISONS PAS

Nous sommes les seules créatures à la surface de la Terre capables de transformer notre biologie par ce que nous pensons et ressentons. Nos cellules observent constamment nos pensées et sont modifiées par elles.

Le souvenir d'une situation négative ou triste libère les mêmes hormones et substances biologiques destructrices que le stress. Nos cellules traitent en permanence toutes nos expériences et les métabolisent en fonction de nos opinions personnelles.

Nous ne pouvons pas simplement saisir des données isolées et les confirmer par un jugement. Nous devenons l'interprétation lorsque nous l'intériorisons. Celui qui est déprimé projette la tristesse partout dans le corps.

La production de neurotransmetteurs par le cerveau est altérée, les niveaux d'hormones changent, le cycle du sommeil est perturbé, les récepteurs de neuropeptides sur la surface externe des cellules de la peau sont modifiés, les plaquettes sanguines deviennent plus visqueuses et plus enclines à s'agglutiner, et même nos larmes de tristesse contiennent des traces chimiques différentes de celles des larmes de joie.

L'ensemble de ce profil biochimique sera radicalement modifié lorsque la personne se sent calme, la méthode la plus simple et rapide est de remodeler son souffe ( boucle rétrograde ). Ces faits confirment la grande nécessité d'utiliser notre respiration consciente pour créer le corps et l'esprit efficient.

Le processus de vieillissement peut être neutralisé chaque jour. Shakespeare n'était pas métaphorique lorsqu'il a dit, par l'intermédiaire de son personnage Prospero : "Nous sommes faits de la même matière que les rêves".

Tu aimerais savoir comment va ton corps aujourd'hui ?

Rappeles-toi simplement ce que tu as pensé et ressenti hier. Veux tu savoir comment ton corps sera demain ?
Observes ta respiration, tes pensées et tes émotions aujourd'hui !

N'oublies pas qu'en ouvrant ton cœur et ton esprit, tu empêchera un chirurgien de le faire à ta place!!! La médecine est en toi, active la ! Respire !

Te sens tu pleinement responsable de ton état physique où émotionnel?
Responsable de ta vie ?
Observe toi, tes peurs et tes blessures sont les gardiennes des portes du royaume de ta liberté.