La Juste Forme
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Le bien bouger est préféré au beaucoup bouger ! Pilates, Gravity, Stretching, gym, (Pilates-Yoga)
27/05/2026
La Juste Forme, on a commencé par le Pilates
Pilates/santé : ce qu’on observe le plus souvent
Le Pilates est souvent utilisé pour :
* douleurs lombaires chroniques,
* amélioration posturale,
* récupération fonctionnelle,
* prévention des blessures,
* mobilité articulaire,
* équilibre chez les personnes plus âgées,
* gestion du stress via respiration + mouvement.
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Type
Site Web
Adresse
24 Rue Du Petit Damiette
Angers
49000
Heures d'ouverture
| Lundi | 09:00 - 21:00 |
| Mardi | 09:00 - 21:00 |
| Mercredi | 09:00 - 21:00 |
| Jeudi | 09:00 - 21:00 |
| Vendredi | 09:00 - 21:00 |
| Samedi | 09:00 - 13:00 |
| Dimanche | 10:00 - 13:00 |
