Valérie Texier Coaching
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25/03/2013
Le conseil du jour :
Il est essentiel d'avoir une bonne hydratation pour optimiser vos performances sportives!
Buvez 2 à 3 Litres d'eau par jour. La quantité variera en fonction de votre sudation, du climat et de votre dépense énergétique!
Si vous avez soif pendant l'activité...c'est qu'il est déjà trop t**d! Pensez à vous hydrater avant et après l'effort également.
21/02/2013
8 changements pour l'équipe de France de rugby à Twickenham!
Rugby : Actu rugby - rugby en direct - resultat rugby - L'Equipe.fr Toute l'actualité du Rugby : directs, news, résultats, calendriers. Top 14, Pro D2, coupe d'Europe, tournoi des 6 nations, XV de France
14/02/2013
Bravo Perle!
Perle Bouge (FRA) An interview with Perle Bouge at the 2012 Munich Adaptive Regatta. Bouge races in the TA Mixed Double Sculls with Stephane Tardieu.
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1, Impasse De La Colline
Anglet
64609
