Institut Nanuya

RELATIONS TOXIQUES

Quand l’intensité est confondue avec l’amour.

✨ Comprendre les mécanismes
✨ Identifier les signaux
✨ Retrouver sa sécurité intérieure

Pourquoi certaines personnes restent ?

Ce n’est pas un manque d’intelligence.
Souvent, certaines blessures émotionnelles rendent plus vulnérable à ce type de relation :

• peur de l’abandon
• besoin d’être rassuré(e)
• difficulté à poser des limites
• besoin de sauver l’autre
• peur de décevoir
• manque de sécurité intérieure

💭 Le corps peut rester attaché à ce qui lui fait pourtant souffrir, car il recherche inconsciemment une forme de familiarité émotionnelle.

Les premiers signes 🚩

Au début, la relation peut sembler “parfaite” :

• Love bombing
• connexion très intense
• beaucoup d’attention
• compliments excessifs
• sentiment d’être enfin compris(e)
• attachement très rapide

Puis progressivement apparaissent :

• critiques déguisées
• culpabilisation
• confusion émotionnelle
• chaud / froid affectif
• isolement subtil
• perte de confiance en soi

Le système nerveux reste souvent en état d’alerte ⚠️cela peut entraîner :

• anxiété
• fatigue émotionnelle
• hypervigilance
• difficultés à dormir
• perte d’énergie
• tensions physiques
• sensation de ne plus se reconnaître

En kinésiologie, on travaille sur…
✨ la régulation du système nerveux
✨ les mémoires émotionnelles
✨ les schémas répétitifs
✨ la sécurité intérieure
✨ les limites personnelles
✨ la reconnexion à soi

L’objectif n’est pas seulement de “quitter une relation”, mais surtout de retrouver un espace intérieur plus stable et apaisé.

Les étapes de reconstruction 🌱:

💛Reconnaître ce qui n’est plus sain
💛Arrêter de se culpabiliser
💛Poser des limites progressivement
💛Réapprendre à écouter ses ressentis
💛Retrouver sa valeur personnelle
💛Revenir à soi