Cells_optimisation
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09/03/2022
Le jeûne est un outil thérapeutique puissant.Variez les temps pour accéder a vos objectifs santé. Les bénéfices sont cumulables et variables en fonction de la durée du jeûne.
01/03/2022
Pour perdre de la graisse vous devez respecter plusieurs étapes.
#1 étape ⤵️
- augmentez votre dépense énergétique quotidienne -
✅ Résistance training 3*/semaine
✅ HIIT 2*/semaine
↗️ Protéines
✅ Prenez les escaliers
✅ Garez-vous à 10 min à pied de votre travail
🚫 Glucides
💛 Guillaume & Kevin, fondateurs de CELLS.
26/02/2022
🧬 Découvrez un nouveau modèle de santé unique en France.
💛 Guillaume & Kevin, fondateurs de CELLS.
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