AB Coaching BREST

Un de mes derniers coaching avant mon congé 🤰!

Photo 1 : 4 mois après un accouchement. En septembre elle a commencé un suivi avec une diététicienne…
Photo 2 : résultat d’un rééquilibrage alimentaire et début des séances de sport en MARS avec moi même.
Photo 3 : résultat après 3 mois de coaching sportif.
Objectifs : reprendre une activité sportive régulière et s’affiner.
Les objectifs sont atteints car sans moi elle arrive à garder une activité sportive et la silhouette s’est affinée.

Tu peux être fière de ton chemin 💪 -10kg en 1 an !

Ce fût un coaching au top avec une élève motivée !! Bravo à toi !

Séance de renfo/cardio ce soir de 18h30 à 19h30 en visio !
MP si ça vous dit de nous rejoindre 💪🏾!

Un nouveau résultat de coaching en 2 mois : objectif : perte de poids mais surtout perdre au niveau du ventre. 2 séances de renfo/cardio + 2 à 3 seances de badminton par semaine.
Résultat plutôt satisfaisant 💪 AB Coaching est fière 😉. Good Job !!
On lâche rien et on continue la transformation !!