Alex Fit bzh

Avis à tous !reprise des séances de fitness mardi prochain ,avis à tous ceux que ça intéressent,n'hesitez pas à me contacter en MP pour plus d'infos, et identifier des amis intéressés, expérience ouvertes à tous , venez comme vous êtes avec un tapis de gym ,une bouteille d'eau,votre bonne humeur et une volonté a toute épreuve. Hehe! Rendez vous à 18"30 au cours dajot à Brest à côté du monument Américain! À très vite les loulous! 😉

Que faut il manger après le sport? | Natura Force Que faut il manger après le sport? Natura Force 18 août 2016 Bien être, Nutrition 1 Commentaire Chez les sportifs, bien que l’entrainement soit primordial, le repas pris après ce dernier est tout aussi important. Découvrez dans cet article les secrets d’une bonne alimentation après une séanc...