JDN Coaching
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Traction pour ma Sylvie
Objectif en cours
Front squat 140 ✅
qui me mets la pression
Je commence à ressentir les gains de la prog !
✅PR 130kg at home
Fin d'Année avec un objectif atteint
Sans bonne prog , les blessures sont aux rendez-vous mais les PR sont aux égouts (oui je sais c'était degueulasse).
**ch #2020
Sn**ch 100 kg
Enfin !
That's all
**ch **chsquat #2021
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