Capture Communication

C’est dimanche soir. Tu sais que tu devrais publier quelque chose demain. Tu ouvres Instagram, tu fixes l’écran blanc, et là... le néant total.

Ça t’est déjà arrivé ?
La plupart du temps, ce n’est pas un problème de talent ni d’inspiration. C’est un problème de système. Et le système en question, c’est un calendrier éditorial qui te ressemble vraiment, pas un tableau Excel avec 47 colonnes que tu n’ouvriras plus jamais au bout de trois semaines.

J’en parle dans le nouvel article du blog : comment créer ton calendrier éditorial sans te prendre la tête, à quelle fréquence publier honnêtement, et comment ne plus jamais tomber en panne d’idées. Lien dans la bio 👆

Et pour aller plus vite : notre calendrier éditorial 2026 est offert sur Notion. Lien aussi en bio.

Obéline 😘

🤯 T'en peux plus ma Brenda...
Mais t'inquiètes, on règle ça dès cette semaine !

Jeudi, toi & moi, on construit ça ensemble ma biche 💛

3h pour installer Claudie comme ton bras droit, créer de vrais contenus en direct & repartir avec un process qui tient toutes les semaines et directement dans tes outils.

Écris CLAUDIE et je t'envoie le lien 👇
Obéline 😘

L'atelier de ce midi est terminé 💛
T'as déjà passé une heure sur un post et publié quand même en te disant "c'est pas vraiment moi mais ça fera l'affaire" ?

Ce matin, on a réglé ça en 4 minutes, en direct pendant l'atelier.
Maï Rose a regardé son post réécrit par Claudie et elle a dit : "c'est exactement ce que j'aurais aimé écrire ce matin."

4 minutes, ma biche 🥳

Cet atelier, c'était l'entrée. Le 11 juin à 14h, c'est le plat principal.
3h ensemble pour aller vraiment loin : que Claudie apprenne qui tu es, génère ton skill d'identité de marque sur mesure, et remplisse ton calendrier éditorial de la semaine avant qu'on raccroche. C'est le workshop "Du meilleur contenu en deux fois moins de temps avec Claudie" 💛

Si t'étais là aujourd'hui et que t'as eu le déclic : c'est fait pour toi 🥳
Si t'étais pas là, le replay de l'atelier gratuit est toujours dispo, pour arriver avec les bases.

Le lien est dans le premier com. 🤍
Obéline 😘

🌞 Le soleil a ENFIN décidé de pointer le bout de son nez en Normandie, alors on fait ce que toute personne sensée ferait : on se retrouve en terrasse ⛱️

L'apéro Capture fait son grand retour chez à Caen. Une soirée pour se retrouver entre entrepreneures normandes qui bossent bien, échanger pour de vrai & repartir avec la tête pleine et le verre vide (les priorités, tu vois 🥂).

Ta place t'attend, et elle est gratuite (mais obligatoire) !
Réserve vite via le lien en bio 🎟️

📍 Boumbap, Caen
📅 3 juin à 18h30

On t'attend, belette 😘
Obéline, Lou & Eugénie ✨

L’apéro de juin Capture approche… et on espère vraiment t’y retrouver ! ☀️

Ce mois-ci, on pose nos verres chez , un resto-bar local au cœur de Caen, où musique et ambiance décontractées seront au rendez-vous. Une belle occasion de sortir entre pro pour échanger, découvrir d’autres entrepreneurs normands et recharger son énergie autour d’un apéro ! 🍹

Alors si t’es curieux de rencontrer la team Capture et d’autres personnes inspirantes, cet apéro est fait pour toi ! 🌱

🗓 Le mercredi 3 juin à 18h30
📍 – 53 Passage du Grand Turc, Caen
👉 Inscription gratuite mais obligatoire (pour faciliter l'organisation) – Le lien est en bio & en story

💼 Et pense à prendre tes cartes de visite !

Alors, envie de te joindre à nous ? Réserve vite ta place, on a hâte de trinquer avec toi ! 🥂

Obéline, Lou et Eugénie