Catherine Fetz boulimiesolutions

Tu ne manges pas trop, tu encaisses trop

Dans la boulimie, l’hyperphagie ou les compulsions alimentaires, ce phénomène est très fréquent.

Tu gères.
Tu assures.
Tu contrôles.

Et puis le soir… ou dès que tu relâches…
➡️ la pression retombe
➡️ et la nourriture prend le relais

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un trop-plein.

Parce que derrière ces moments, il y a souvent :
✨ du stress accumulé
✨ des émotions retenues
✨ une fatigue mentale importante

Et ton corps cherche juste à redescendre.

Le problème, ce n’est pas que tu manges.
C’est que tu n’as pas d’autre espace pour relâcher la pression.

La bonne nouvelle ?
Tu peux apprendre à libérer cette pression autrement.
Et quand la pression diminue… les compulsions aussi.

💬 Est-ce que tu ressens cette pression qui finit par te faire manger ?

🔔 Abonnez-vous pour recevoir chaque semaine des vidéos sur la boulimie, l’hyperphagie, l’estime de soi et la reconstruction d’une relation apaisée avec la nourriture.

📩 Pour travailler avec moi :

Accompagnements individuels en visio (Doctolib) :
https://www.doctolib.fr/dieteticien/colmar/catherine-fetz

WhatsApp : 06 70 34 67 21
Email : [email protected]

📚 Livre :
« La faim au cœur – Les tribulations d’une boulimique qui s’en est sortie »
Disponible sur Amazon :
https://www.amazon.fr/faim-cœur-tribulations-boulimique-sortie-ebook/dp/B0BXQYNF76

🎧 Podcasts :
Boulimie Solutions – sur toutes les plateformes :
https://www.podcastics.com/podcast/catherine-fetz/

📸 Instagram : https://www.instagram.com/boulimiesolutions/

🤍 Rejoignez la communauté :
Instagram :
Site : https://www.boulimie-solutions.fr

Comment la recherche de performance entretien les troubles du comportement alimentaire ?

Tu veux bien faire.
Tu veux être parfaite.
Tu veux tout gérer.

Et tu tiens…
jusqu’à ce que tu craques.

Boulimie.
Hyperphagie.
Compulsions alimentaires.

Ce n’est pas un manque de volonté.

C’est trop de pression
Trop d’exigence
Pas assez d’espace pour toi

Dis-moi :
Tu ressens cette pression au quotidien ?

Enregistre ce post
Partage-le à quelqu’un qui en a besoin

▶️ Pour aller plus loin :
Ebook, accompagnements, podcasts et livre
👉 https://www.boulimie-solutions.fr

Tu sais tout…
mais tu n’y arrives pas ?

Tu comprends la boulimie,
l’hyperphagie,
les compulsions alimentaires.

Tu sais d’où ça vient.

Et pourtant…
tu continues.

Et tu penses que le problème,
c’est toi.

Mais non.

Comprendre ne suffit pas
Le corps a ses propres automatismes
La relation à la nourriture ne change pas avec des idées

Dis-moi :
Tu te reconnais dans ce “je sais mais je n’y arrive pas” ?

Enregistre ce post
Partage-le à quelqu’un qui en a besoin

▶️ Pour aller plus loin :
Ebook, accompagnements, podcasts et livre
👉 https://www.boulimie-solutions.fr