Infinity_atd
Personal Coaching, Preparateur Physique, Courses Fitness, Musculatiòn, Cross Training, Training Cir
08/08/2022
Quel est ton ❓
❌ Ton pire ennemie doit être la : la tendance à remettre au lendemain tes décisions et tes projets.
✅ Ne commencez pas demain ce que vous pouvez commencer aujourd’hui.
Et si vous avez besoin d’aide, je suis là 🙋🏾♂️
Vivez l'intensité, constatez l'efficacité ⚡️
04/07/2022
Quels sont les avantages d'une séance en groupe?
Travail d'équipe, soutien mutuel et beaucoup de sueur! 🥵
Voulez-vous l'essayer? Envoyez-moi un message sans engagement! 👊
Vivez l'intensité, constatez l'efficacité ⚡️
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16/06/2022
L'IMPORTANCE DE LA 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗘 PENDANT L'ENTRAÎNEMENT
❓On peut définir le concept de posture comme la position globale du corps par rapport à l'orientation dans l'espace.
⚖️ Avoir une bonne posture signifie donc être capable d'équilibrer l'action de la charge et de la gravité sur la colonne vertébrale.
✅ La réalisation des exercices nécessite un certain nombre de précautions importantes, notamment le respect des courbes, le maintien d'une légère inclinaison du banc et l'utilisation éventuelle d'un support lombaire.
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Infinity_ATD : Affronte Ton Destin
(A)ffronte (T)on (D)estin
Que tous que nous pensons nous le créons donc par la pensé, affronte ton destin avec positif pour les réalise dans la vie de tous les jours comme dans le sport, le sport nous apprenne à nous connaitre nous-même de regroupe l’esprit et le corps dans la même direction.
Je m’appelle Pierre Stéphane Mouamma, j’ai 33 ans coach et préparateur physique.
J’ai commencé le sport à l’âge de 5 ans mon premier sport étais le tennis ensuite plus t**d le football et la boxe Française et la danse.
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