Yogasana Cybelle

La pratique évolue sans cesse, tout comme notre état intérieur.
Certains jours, le corps suit facilement. D’autres fois, c’est surtout le mental qui prend de la place.

Et peut-être que le plus important n’est pas de “réussir” sa pratique, mais simplement d’observer ce qui est là, et revenir au souffle.

N’hésitez pas à partager en commentaire votre ressenti sur votre pratique, et votre relation au mental sur le tapis ✨