TRI RUN Frontignan

⛰️✨ La Migoual vous connaissez ?

Samedi dernier, Lulu Lulu et Justine Taillé étaient au départ de La Migoual, un ultra trail pas comme les autres :

📍 130 km • 4000 m D+
➡️ Un aller-retour entre Millau et le Mont Aigoual…
❌ sans balisage
❌ sans ravitaillement
avec un caillou comme trophée 🏆

Un véritable défi !

Pour Justine, l’aventure commençait avec quelques doutes : un seul ultra à son actif et une prépa écourtée par un emploi du temps bien chargé, mais l’envie de partager cette expérience un peu f***e avec Lucie était plus forte.

Parties au lever du soleil, nos 2 Tri-Runneuses ont partagé de chouettes moments sur cet ancien parcours du GR 62 puis, 70km plus t**d, est venu le moment de faire un choix : la chaleur, le manque d’entraînement…
Continuer coûte que coûte… ou savoir écouter son corps et ne pas transformer cette belle journée en calvaire.

Seconde option prise d’un commun accord, sans aucun regret.

👏 Bravo à toutes les 2 pour avoir osé relever ce défi un peu fou ! Et on se retrouve en septembre pour commencer la prépa ! 🙃

🏔️✨ Objectif atteint : finisheuses (ça se dit ?🧐) du « Marathon Mont-Blanc » !

Il y a quelques mois, Audrey Saintier et Marion Drnd se lançaient un défi ambitieux : être au départ du 23km du « Marathon Mont-Blanc ».

Samedi dernier, à Chamonix, elles ont relevé le défi !

⛰️ 24,5 km
📈 1 692 m D+

Pourtant, rien n’était gagné…

💙 Audrey reprenait tout juste après une blessure au genou et avait choisi de courir sans prendre de risques.

💙 Marion, de son côté, redoutait l’altitude, le dénivelé… et les barrières horaires.

Chacune a suivi sa propre stratégie. Chacune a géré sa course. Et toutes les 2 ont franchi la ligne d’arrivée avec une immense fierté. 🏅

Cette belle aventure est aussi le résultat de plusieurs mois de préparation, des entraînements au club et des nombreuses courses qui les ont menées jusqu’à Chamonix.

👏 Un immense bravo à notre binôme de choc !

Et si votre défi 2027 commençait en septembre ? Un premier entraînement, un premier dossard… et qui sait jusqu’où il pourra vous mener.

Clap de fin de saison… ou plutôt, à très vite ! ☀️

Jeudi soir, près de 75 Tri-Runneurs se sont retrouvés sur la plage pour partager notre traditionnel repas de fin de saison.

Au programme : grandes tablées face au coucher de soleil, salades, charcuteries, fromages, fruits, boissons fraîches… mais surtout une ambiance comme on les aime : simple, chaleureuse et pleine de bonne humeur. 🌅🥗🍉

Un immense merci aux organisateurs et aux bénévoles qui ont préparé cette belle soirée. Grâce à vous, cette saison s’est terminée de la plus belle des manières.

Cette année encore, le club a vécu de très belles aventures : des premiers dossards, des records personnels, des podiums, des défis parfois un peu fous, des longues sorties, des entraînements dans la bonne humeur… mais surtout une multitude de moments partagés.

Parce qu’au fond, ce qui nous rassemble, ce n’est pas seulement le chrono ou la distance. C’est le plaisir de se retrouver, de progresser ensemble, de s’encourager et de célébrer les réussites de chacun.

💙 Merci à tous pour votre fidélité, votre bonne humeur et votre engagement tout au long de cette saison.

Profitez pleinement de l’été, rechargez les batteries, continuez à bouger… et revenez-nous en pleine forme en septembre.

De nouveaux défis nous attendent… et nous avons déjà hâte de les vivre à vos côtés. 💪

☀️ Bel été à toute la famille Tri Run Frontignan ! 🙃

🌙⛰️ 115 km, 6300 m de D+… et une aventure hors du commun

Samedi 13, au départ de Roquebrun, dans les paysages grandioses du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc, 2 visages bien connus des Tri-Runneurs se lançaient sur L’Épineuse, l’épreuve reine des Trails de la Factrice.

⏰ Départ à 5h du matin,
🌡️ Une journée caniculaire,
🏔️ 115 km et 6300 m D+.

D’un côté, Lulu Lulu, notre spécialiste des longues aventures. De l’autre, Christophe, ancien adhérent du club, bien décidé à aller chercher son finish.

Mais cette histoire ne parle pas seulement de km.

Elle parle aussi de solidarité, de partage et de ces moments uniques que l’ultra-trail sait offrir.

Tout au long de la journée et de la nuit, Choco Light a accompagné nos 2 courageux aventuriers. D’abord aux côtés de Christophe, puis pendant près de 32 km avec Lucie dans les montagnes du Caroux.

Sous la chaleur, entre fatigue, micro-siestes, bains improvisés dans les fontaines et moments de doute, Lucie a poursuivi sa route avec une détermination impressionnante. Une bulle de concentration, de courage et de ténacité. 💪🏻

Et c’est finalement à 4h du matin, après près de 23 heures d’effort, que l’aventure de Lucie s’est achevée sur la ligne d’arrivée. ❤️

🥇1ere de sa catégorie
🏅16ieme au scratch !

Quant à Christophe, il ira lui aussi chercher son défi jusqu’au bout, applaudi et encouragé par ses proches lors des derniers km.

Parce qu’au fond, sur ce genre d’épreuve, il n’y a pas seulement des classements :

Il y a des histoires,
Des rencontres,
Des souvenirs gravés pour longtemps ! 🎗️

👏 Un immense bravo à Lucie et Christophe pour cette aventure exceptionnelle.

🏃‍♂️🏃‍♀️🔥 Podiums et belles performances à Marseillan !

Ce dimanche matin, nos 3 Tri-Runners Lisa Quarato, Alexandre Mahul et Lucas Cespedes étaient au départ du 10km de la course de La Lagune à Marseillan… et ils ne sont pas venus pour admirer le paysage !

🥇 Lucas remporte la course et franchit la ligne en vainqueur ! 👏

🥈 Lisa décroche une superbe 2ᵉ place féminine 💪

🏅 Alex termine au pied du podium avec une belle 4ᵉ place au scratch et monte tout de même sur la box en terminant 1er de sa catégorie 👏

Un joli tir groupé qui récompense les heures d’entraînement et l’investissement de nos athlètes tout au long de l’année.

👏 Félicitations à tous les 3 !

Et vous, si vous aviez dû choisir entre vitesse, endurance ou sprint final, quel aurait été votre point fort ? 😄

📸Plus de photos sur la page du Le Petit Marseillanais https://www.facebook.com/share/v/1BLzEhpcck/?mibextid=wwXIfr

🔥🏃‍♀️ Céline Mulet au Trail du Feu de Loupian

Samedi matin, Céline était au départ du Trail du Feu à Loupian :
👉 18 km et 310 m de dénivelé.

🌡️ À 9h30, le thermomètre affichait déjà de belles valeurs, rendant ce parcours pourtant bien connu beaucoup plus difficile à apprivoiser.

Mais entre les sentiers, l’ambiance conviviale et une organisation aux petits soins, le plaisir était bien au rendez-vous 👌

Une mention spéciale à l’Amicale des Pompiers de Loupian, pour laquelle Céline était heureuse de courir, et à tous les bénévoles qui ont contribué à la réussite de cette belle matinée sportive.

👏 Bravo Céline pour avoir dompté la chaleur et franchi la ligne d’arrivée avec le sourire !

🏃‍♂️🌄 Lucas Cespedes au Festa Trail du Pic Saint-Loup

Dimanche, Lucas était au départ du Marathon de l’Hortus, version relais, dans le cadre du Festa Trail au Pic Saint-Loup 🔥

👉 Premier relayeur
⛰️ 24,5 km / 800 D+
⏰ Départ à 7h du matin… avalés en 2h30 “au petit déjeuner” 🥞

Une belle entrée en matière sur ce parcours exigeant, avec des jambes bien lourdes à l’arrivée🦵

👏 Bravo Lucas pour cette belle performance et ce relais parfaitement lancé !

Et vous, c’était quoi votre dernière course ? 😏

🏃‍♀️🔥 Marion Drnd continue sa f***e aventure du Challenge du Pic Saint-Loup !

👉 9ᵉ étape validée : le Festa Trail Pic Saint-Loup
⛰️ 24 km / 850 D+
👟 Près de 900 participants au départ !

Cette fois, Marion prenait le départ en solo : Audrey, blessée, préserve son genou avant leur gros objectif :
🏔️ le Mont Blanc fin juin 👊!

Et malgré ça…
👉 Audrey était quand même là, « la meilleure supportrice 💕 ».

Côté parcours : moins de cailloux que le Lirou, une météo parfaite et surtout une vue magnifique sur le Pic Saint-Loup 😎.

Petit bémol au départ :
un monotrace bouché dès le 4ᵉ km qui lui fait perdre du temps… mais l’objectif du jour était ailleurs : gérer, ne pas se blesser, faire un bon entraînement pour le Mont Blanc !

Mission accomplie 💪

Pas le chrono espéré peut-être…mais une course intelligente et une nouvelle étape validée avec la tête et les jambes 👏.

💙 Courage Audrey Saintier, on sait que tu reviendras encore plus forte !

Plus qu’une course avant la fin de cette aventure du Challenge du Pic Saint-Loup 🔥! On a hâte !

🏃🏻🌬️ Alex à “La Saline” de Gruissan

Samedi, Alexandre Mahul était au départ du 10 km de La Saline, au cœur des salins de Gruissan 🌊

Un parcours sympa… avec un détail qui change tout :
👉 vent dans le dos à l’aller,
👉 énorme vent de face au retour 😂

Résultat :
🥈 2ᵉ place
⏱️ 37’35

Mais cette fois, le vrai objectif était ailleurs :
👉 arriver avant son père… qui remettait un dossard après des années sans compétition !

Et ça, on valide complètement 💜

Parce qu’au final, les plus beaux souvenirs de course sont souvent ceux qu’on partage en famille 👏

Bravo Alex… et bravo au papa pour ce retour au dossard ! 🔥

Merci au 📸 stev.photos