Studio Power Fit

Envie de faire du sport différemment ⁉️
N'hésitez pas à venir tester ou retester la Power Plate avec 2 SÉANCES DÉCOUVERTES OFFERTES 💪‼️

➡️Séances courtes de 25 min (équivalant à plus d'une heure de sport 👍).
Il y a des séances toutes les demies heure dès l'ouverture !🙂

➡️ Les séances sont basées sur un travail de renforcement musculaire pour tonifier et affûter sa silhouette! 💪💪

➡️Massage drainant en fin de séance très efficace pour combattre la cellulite, les jambes lourdes et la rétention d'eau ! 👍👍

➡️Séances coachées pour corriger, encourager et ainsi optimiser ses résultats en sortant de sa zone de confort 🏋️🏋️👍

➡️Séances de stretching (étirements) pour détendre le corps et l'esprit 🙏🙏

➡️Petit coin cardio en libre service (power bike et vélos elliptiques).

Renseignements
☎️06.24.75.18.82 ou FB et Instagram 🙂

Studio Power Fit
38 rue de Turenne
38000 Grenoble (proche McDo de l'Aigle)

Petite pause hivernale histoire de recharger un peu les batteries 😅⛄ !
On se retrouve mardi 02 janvier en pleine forme dès 8h30 💪😊!
Je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année 🎅🎄!
Je vous embrasse ❤️!
PS : pour les courageuses entre deux papillotes ou autres petites gourmandises 😉je vous propose un gainage , des squats , des fentes bulgares ou des pompes 😂😂😂!

Alors on continue à bouger et à se muscler et pour ça la Power Plate c'est parfait 👍💪!

Un kilo de muscle est un véritable moteur de combustion pour les calories, même au repos.
Plus nous développons nos muscles, plus notre dépense calorique de base s'élève, même lorsque nous sommes immobiles. je ne le répéterai jamais assez, lors d'une activité sportive, il faut mouiller la chemise !
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