Mathilde Segovia

L'esprit cherche et c'est le coeur qui trouve ❤️

Il s’agira du premier atelier du mois chez Core studio; un atelier BACKBEND et OUVERTURE DU CŒUR, pour mobiliser en douceur les tissus de la chaîne antérieure, en lien profond avec nos viscères et notre respiration.

Les ouvertures du cœur nécessitent de la patience et de la pratique, et c’est justement ce que nous offriront ces deux heures : prendre le temps d’explorer, comprendre que les causes de crispation de la ligne avant peuvent être d'origine posturale, respiratoire, émotionnelle, digestive…mais que rien n’est figé ; il y a toujours une bonne nouvelle et une solution à chaque problématique pour qui s'autorise à les accueillir et à les transformer 🙂.

Non, on ne devrait tirer sur ce qui est serré, sous peine d’empirer les blocages, d’envoyer des messages trop agressifs au système nerveux. Mais oui, on peut progressivement délier, desserrer, et avec de la douceur, retrouver la puissance de la ligne antérieure !

La newsletter et la page actualités du site vous donneront plus d’informations, rendez-vous là-bas, ou mieux encore, sur les tapis, pour faire l’expérience de la pratique, et laisser infuser ses bénéfices tant au niveau physique qu’émotionnel 🦋

Vous le méritez 🥰