Simulateur de golf

🎯 La vitesse ne vient pas des bras. Elle vient du sol et se transmet jusqu'à la tête de club.
Travail en cours avec Lauren Holmey autour d’un point clé de la performance :
👉 le transfert de poids et le placement du centre de masse pour optimiser la vitesse sur ses clubs.
Le principe est simple :
si le corps ne se déplace pas correctement vers l’avant,
👉 la vitesse plafonne,
👉 l’impact perd en efficacité.
🔧 Drill mis en place
1️⃣ Pieds joints
➡️ ressentir l’équilibre, la coordination et le timing
➡️ impossible de “forcer” avec les bras
2️⃣ Un pas vers l’avant + frappe
➡️ déplacer le centre de masse vers la cible
➡️ synchroniser le bas du corps avec la frappe
➡️ transformer le déplacement en vitesse de club
🎯 Objectifs du travail :
améliorer le transfert d’énergie
gagner de la vitesse sans forcer
stabiliser l’impact
rendre la vitesse répétable sous pression
On ne cherche pas un swing plus spectaculaire.
On construit un mouvement plus efficace, plus simple et plus performant.
📸🎥 Vidéos et images du travail terrain à venir.

– bloc performance 🔥
📊 Analyse 3D + 👣 Analyse des appuis sur les fers
➡️ Swing très explosif = gros potentiel
➡️ Priorité du moment : régularité de frappe + trajectoire
✅ pied avant = pilote
✅ pied arrière = support
✅ même puissance, plus de contrôle
Je vous mets les visuels (3D + appuis) dans le carrousel 👇