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Je me rappelle très bien de la sensation lors de ma première pull ups (=traction) et pourtant ce n’était pas gagné d’avance 😅
Maintenant c’est devenu mon mouvement préféré ! ❤️
Je prépare depuis plusieurs semaines une programmation réunissant toutes mes connaissances avec l’objectif de te faire réussir ta première pull up ! 🥳
J’ai hâte de pouvoir la partager, je t’en dirais plus prochainement 😉
Qui pour faire sa première pull up ici ? 💪
📸 de prise lors des 2022.