Chronofit Lyon
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Studio de coaching ✨
Sculptez votre corps en 20 min avec l'électrostimulation. Coaching personnalisé.
09/12/2022
Un repas sain et gourmand pour Noël 🤤🤤🤤🤤
Recette de LA BUCHE HEALTHY SANS SUCRE 🎅🧑🎄🤶
05/12/2022
Noêl approche à grand pas et vous n'avez pas d'idée de menu? 😋
Nous avons ce qu'il faut pour vous! 😘
Découvrez nos recettes healthy pour un Noël gourmand!
RECETTE DE CREME DE LENTILLE AU FOIE GRAS 🤤
04/07/2022
La joie du coach et surtout de l'adhérente lorsqu'elle voit ces résultats! Et qu'elles résultats! Bravo .trd ⚡💪
Son objectif est la tonification musculaire! Et on est en plein dedans c'est à dire que sur la balance le nombre ne va pas beaucoup changer mais on va jouer sur la perte de masse graisseuse et l'augmentation légère de la masse musculaire.
En 4 mois :
- 4% masse grasse
+ 3% masse musculaire
+ 3% de taux d'hydratation
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