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Voici ce que nos sportifs, sportives consomment pour bien récupérer entre chaque séance sportive

Sodium
Potassium
Magnesium
Calcium

Dattes, graines de basilic, bananes, celeris 💜
Et bien plus encore

Retrouvez nos conseils nutrionnels complets au studio 20 rue Vendome lyon 6
www.emselfcare.fr

On se donne rendez-vous le 20 juin🤍

L’Officine du Grand Hôtel-Dieu, une matinée imaginée autour du Pilates, du wellness et de la longévité.

Une séance de Pilates Matwork, une collation soignée dans l’une des plus belle terrasse de Lyon et pour celles qui veulent aller plus loin, une boisson fonctionnelle en option, formulée en partenariat à l’intersection de la nutrition fonctionnelle, de la chronobiologie et de la récupération cellulaire. Des peptides de collagène marin hydrolysé, des actifs ciblés, pensés pour agir sur l’éclat, le métabolisme et la régulation du système nerveux.

Pas juste une boisson. Un protocole dans un verre.

Deux formules au choix, places limitées.
La collation comprend :
- Café, expresso
- Eaux minérales plates et gazeuses
- Sélection de thé et infusion
- Jus de fruits
- Tartines de pain multicéréales, confitures maison
- Verrine de fruits coupés
- Mini cake citron
- Club sandwich végétarien

📍L’Officine- Grand Hôtel-Dieu
🗓️20 juin 2026

Rendez-vous au studio ou sur www.emselfcare.fr pour réserver votre place ✨