Mathilde Gardin

Le travail avec les enfants et la thérapie des états du Moi.
Pour travailler avec les enfants et même certains adultes, il est bon de passer par un média qui permet de créer de la dissociation entre la personne qu’ils sont et la projection de leurs états sur la médiation. Qu’est-ce que cela veut dire ? En fait, cela veut dire que dissocier faire que la personne ne parle pas directement d’elle mais de ce qu’elle pense qu’elle a pu ressentir dans cette situation sans ressentir maintenant permet de prendre une forme de distance et de recul. Cependant tout ce que l’on va faire bouger, les expériences correctrices etc. la personne va le vivre aussi intérieurement car extérieurement elle aura projeter un état d’elle.
C’est donc le principe que j’ai souhaité utiliser avec les petits jouets que j’ai acheté. Je suis un peu déçue car les hommes sont représentés en chevalier/prince tandis que les femmes sont uniquement des princesses. Il n’y a aucune non binarité, aucune femme chevalière, aucune trans identité, aucun homme sensible. Si jamais vous avez des contacts pour des jouets allant dans ce sens, n’hésitez pas à me contacter !
J’ai choisi plusieurs animaux : le tigre, le lion, la lionne qui tient son enfant dans sa bouche, le lynx (celui-ci pour une patiente en particulier), le chien et le chiot, le chat, le cheval, le crocodile, le loup, le serpent, l’araignée, le bébé phoque, la biche et le faon. Et plusieurs humains : une princesse brune et une blonde, une sirène, un chevalier, un prince, un homme sans visage. Il me manque encore bon nombre de représentations pour que les enfants puissent projeter sur tout ce dont ils ont besoin. Il n’y a pas toutes les couleurs de peau, tous les genres ou non genre, des créatures fantastiques etc. C’est cependant un bon début pour travailler avec les enfants en attendant que je puisse avoir tout ce dont j’ai besoin.
J’ai choisi ces animaux car il faut désacraliser les peurs des enfants, nous pouvons travailler les phobies avec ces jouets. Il est également possible si l’on se base sur le sujet des états du Moi que l’enfant projette des états sur le tigre par exemple « force » « puissance ».
Et projeter sur un serpent un état un peu plus malfaisant ou critique et engager le dialogue entre ces deux états. En créant le dialogue, l’on crée également l’expérience correctrice de par les solutions tout en travaillant avec moins de déstabilisations car ça ne passe pas directement dans la personne mais par l’extérieur.
Il est aussi possible de travailler « comme » dans le psychodrame en refaisant vivre un traumatisme ou une expérience complexe. Nous utilisons les jouets pour faire rejouer ce qui s’est passé et une fois l’expérience traumatique rejouée et faire une experience traumatique.

Voici mon second cabinet où je vous y reçois le mercredi aux Brotteaux de 09h à 21h 🪴

Quels sont les signes que j’ai besoin d’un.e psychologue ?
Trop souvent nous nous poussons à bout. Nous sommes obligé.e.s de recourir à des techniques très coûteuses en énergie psychique et/ou physique.
Par exemple certaines personnes qui ont un processus plus centré sur la recherche de solutions extérieures pour calmer l’intérieur vont s’orienter vers une demande accrue d’attention ou vers la nourriture, l’alcool, le sexe, la drogue, tout ce qui peut calmer la sensation désagréable qu’ils peuvent sentir.
D’autres peuvent halluciner, avoir des mouvements auto-calmants, se renfermer sur eux-mêmes. D’autres peuvent essayer au travers de l’action, de TOC etc.
Toutes ces techniques utilisées sont ce que l’on appelle le symptôme c’est un piège si l’on s’arrête à cet élément car il cache derrière quelque chose de plus profond. Et c’est que nous devons travailler. Souvent, ce sont ces signes là qui montrent que j’ai besoin d’un.e psychologue. Cependant il existe une période, un moment entre le symptôme à l’extrême et le moment où l’on va bien. Et souvent, c’est pendant cette période qu’il serait le plus pertinent de venir consulter. Cette période est souvent marquée par une non conscience de ce qu’il se passe car le symptôme n’est pas un problème à ce moment-là. Je prend l’exemple de l’alcool, au départ boire est synonyme de fête, on peut sortir, rencontrer des ami.e.s puis petit à petit on se rend compte que ça devient une envie incontrôlable, que ça empiète sur toutes les sphères de la vie. Et c’est lorsqu’il y a un soucis psychiques et/ou physiques que l’on prend conscience du problème et que l’on souhaite arrêter.
Ce que je recherche c’est quel est le processus qui a mené à cette recherche d’alcool ?
C’est pourquoi nous devons sensibiliser au maximum les jeunes ou moins jeunes aux prises en charge psychothérapeutiques. Cela permettrait un travail plus fluide pour la personne qui souhaite venir consulter.

Qu’est-ce qu’une psychologue clinicienne ? À quoi l’on sert ? Qu’est-ce que veut dire psychothérapeute ?
Une psychologue clinicienne ou psychologue clinicien est une personne qui a un master de psychologie spécialisé dans la clinique. C’est-à-dire que nous travaillons avec tout ce qui concerne le psychisme (l’esprit, l’âme) et nous utilisons la technique de l’entretien pour cela. Les neuro-psychologues seront plutôt dans la passation de tests et travailleront sur le cerveau. Les psychologues sociaux/du travail seront plutôt centrés sur le groupe, le monde professionnel. Etc.
Notre objectif, en tant que psychologues clinicien(ne) est de permettre de travailler avec la souffrance pour notamment la faire baisser, vivre sans souffrance n’existe pas. Mais il est possible de vivre plus confortablement. Un(e) psychologue n’est pas quelqu’un uniquement destiné aux maladies mentales ! Il est encore trop présent dans l’imaginaire des gens que nous sommes là pour « soigner les fous ».
Ma conception de l’humain ainsi que ma pratique sont intégratives cela signifie que j’utilise plusieurs courants psychologiques, ce que j’expliquerais mieux dans un prochain post. Pour moi, la thérapie se conçoit dans une recherche de créer une façon de vivre avec les souffrances et transformer cela en force.
Le titre de psychothérapeute s’est ensuite fermé uniquement aux psychologues pour la raison qu’il y avait certains abus au niveau des praticiens qui n’avaient pas de master en psychologie. Mais c’est dommage car certains praticiens ont une formation parfois bien supérieure ou égale en terme de pratique de thérapie. Actuellement le titre est donné si l’on est psychologue et que l’on a fait 500h de stage en master.

Nous souhaitons presque tous qu’un changement arrive dans nos vies. C’est souvent pour cette raison que l’on va voir un(e) psychologue. Nous aimerions moins souffrir, guérir de nos traumatismes, gérer mieux notre vie, que notre couple aille mieux, que nos enfants n’aient pas de problèmes...
Mais ce mot changement est devenu un terme presque redouté. Déjà parce qu’il est très imprégné de « vous pouvez changer maintenant ». Puis ce qui ne change pas est plus confortable. On s’imagine que changer c’est forcément synonyme de stress.
L’on demande de changer, mais au fond l’on ne souhaite pas car c’est plus confortable de cette façon. Sauf que ce que l’on ne nous dit pas c’est que l’on change un tout petit peu chaque jour. C’est une ressource que chaque humain a. Il est impossible de passer sa vie sans effectuer de changements corporels, psychologiques... Le but donc des psychologues est de créer de la souplesse, faire bouger un petit peu chaque jour. Nous ne cherchons pas à créer de grands bouleversements qui vont pousser à revenir en arrière car cela crée de trop grands facteurs de stress.
On utilise une capacité que les gens ont déjà, en bougeant doucement un peu chaque jour. Au travers de prescriptions de tâches simples, au moment où une personne n’est pas envahie par sa souffrance. Alors, le changement devient plus simple et moins coûteux au niveau de l’énergie.
Il ne faut pas oublier aussi que si l’on vient nous voir pour un changement et que la personne n’y arrive pas ce n’est pas qu’elle est nulle, qu’elle ne sait pas faire ou qu’elle n’est pas capable. Cela signifie juste qu’il y a un obstacle qui est pour l’instant trop complexe à surmonter. C’est pourquoi trouver une façon de le contourner au travers de la thérapie est une bonne façon d’envisager les choses.