Sensation Forme

Merci pour cette nouvelle expérience !!!

BIEN GERER SA FORME... ET SA LIGNE PENDANT LES FETES Kevin Rimet, coach sportif et expert diplômé en diététique était l'invité de Lyon1ère ce matin. Alors que nous sommes, entre deux dates festives, plutôt tentés par la nourriture et les excès, certains s'inquiètent de l'impact calorique de ces événements. De nombreuses questions se posen...

Qu'est-ce que le fer ? Le fer est un oligoélément minéral essentiel au fonctionnement de l'organisme. Un adulte en renferme entre 2,5 g (femme) et 4 g (homme) environ. Dans l’organisme, le fer se trouve sous deux formes : le fer héminique à 70 % : il entre dans la constitution de l’hémoglobine¹ (60% du fer total de l’organisme), de la myoglobine² et des enzymes hémoprotéiques ; [ 993 more words ]

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Vous pouvez trouver mes réponses sur le sport en plein confinement dans cette article !
Merci Yannick Kusy

Sport et nutrition pendant le Coronavirus : le quotidien de trois coachs régionaux en plein confinement Entretien croisé avec trois spécialistes en sport et nutrition, basés en Auvergne Rhône-Alpes. Des conseils accessibles à tous, délivrés par des artisans de la discipline.

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