Hugo Krawczyk Osteopathe
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Consultations sur rendez-vous au sein de mes deux cabinets :
- 72 Boulevard Longchamp, 13001 Marsei
04/12/2019
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LA HERNIE HIATALE Pour voir en premier nos publications, aimez, commentez et partagez cette publication . Suivez-nous sur INSTAGRAM : ENCYMED https://www.instagram.com/encymed
12/09/2017
C'est la rentrée, on ne perd pas les bonnes habitudes : une bonne posture permet:
- Moins de maux
- Protéger les articulations
- Libérer la cage thoracique pour mieux respirer
- Avoir d'avantage d'énergie
- Vous utilisez vos muscles abdominaux profonds
- Vous paressez BIEN !!!
😁💪👍
29/05/2017
Auto rééducation d'une sciatique provoquée par une hernie discale.
Exercices efficaces et recommandés pour un soulagement dans la plupart des cas.
Ces exercices sont à mettre en place le plus souvent possible et par la suite les pratiqués pour un renforcement optimal du dos et de la sangle abdominal 💪🏼👊🏼
https://www.spine-health.com/video/sciatica-exercises-herniated-disc-video
Sciatica Exercises for a Herniated Disc Video Use these exercises to centralize your herniated disc symptoms into the low back and strengthen your lower back and abdominal muscles.
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Adresse
72 Boulevard Longchamp
Marseille
13001
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