Balans
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Diététicienne - équilibrage alimentaire - nutrition du sportif
Franchement… c’est trop bon 😍�La feta fondue dans les légumes, j’adore.
Pâtes aux légumes rôtis & feta 🍝 (4 personnes)
2 courgettes�1 aubergine�2 tomates�1 oignon rouge�200 g de pâtes crues�1 bloc de feta�Huile d’olive + romarin
➡️ Découpe les légumes, ajoute un filet d’huile d’olive + romarin�→ 25 min au four
➡️ Pendant ce temps : cuisson des pâtes dans de l’eau avec un bouillon
➡️ Garde environ 20 cl de bouillon�→ ajoute-le aux légumes et mélange
➡️ Dépose un bloc de feta au milieu�→ 10 min au four
➡️ Mélange avec les pâtes… et c’est prêt 😋
Diététicienne à Metz, je t’aide à manger mieux… avec plaisir. 🥕
28/02/2026
On ne va pas se mentir…
prendre rendez-vous chez une diététicienne, ce n’est pas l’idée fun du mois.
Il y a toujours cette petite peur :
“Je vais devoir tout arrêter.”
Si tu me suis ici, tu as sûrement compris que je ne fonctionne pas comme ça.
Je mange du chocolat.
Du fromage aussi.
Ce serait étrange de t’interdire ce que je mange moi-même.
Mon travail, c’est de t’aider à comprendre ton corps,
à structurer tes habitudes,
et à avancer vers ton objectif en gardant le plaisir au centre.
Si tu pensais que ce serait légumes vapeur à vie,
il serait peut-être temps d’en discuter.
Les rendez-vous sont ouverts sur Doctolib.
Diététicienne à Metz, je t’aide à manger mieux… avec plaisir.
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Adresse
26 Rue Des Clercs
Metz
57000
Heures d'ouverture
| Lundi | 10:00 - 19:00 |
| Mardi | 09:00 - 19:00 |
| Mercredi | 09:00 - 19:00 |
| Jeudi | 09:00 - 19:00 |
| Vendredi | 09:00 - 19:00 |
| Samedi | 09:00 - 18:00 |
