Pharmacie des 2 Rives

Ce métal lourd, présent naturellement dans les sols, s'accumule dans notre organisme principalement via notre alimentation quotidienne (céréales, pain, pommes de terre) et le tabagisme. À terme, cet excès peut fragiliser nos reins, nos os et notre système cardiovasculaire.

Pas question de paniquer, mais plutôt d'adopter des réflexes simples pour limiter cette imprégnation :

🌾 Diversifiez vos apports : Alternez les produits à base de blé avec des légumineuses (lentilles, pois chiches, fèves).
🚭 Arrêtez le tabac : C'est l'une des sources majeures d'exposition (nous sommes là pour vous accompagner dans le sevrage !).
🥗 Variez votre alimentation : Ne consommez pas toujours les mêmes aliments pour éviter l'accumulation.

Besoin d'en parler ou de faire un point sur votre hygiène de vie ? Passez nous voir en officine, votre santé est notre priorité. 💜

Le cancer de la peau est souvent évitable. Ce mois de Mai Violet est l'occasion de rappeler les gestes essentiels :

☀️ La protection solaire quotidienne : Dès mars/avril, un SPF 30 minimum, est votre meilleure défense contre les UV.
☀️ L'ombre et les horaires stratégiques : Évitez l'exposition directe entre 11h et 16h, quand le soleil est le plus agressif.
☀️ L'auto-surveillance : Apprenez à observer vos grains de beauté et parlez-en à votre pharmacien ou médecin si vous remarquez un changement (couleur, taille, forme).

Apprendre à se protéger est une habitude à acquérir.
Passez nous voir en officine : nous identifierons ensemble votre 'facteur de risque' et la routine la plus sûre et la plus protectrice pour votre peau.

Aujourd’hui on vous a préparé une liste qui mérite bien d'être enregistrée !