BP Coaching
Partager
N’hésitez pas à me contacter via les réseaux sociaux ou par mail à l’adresse suivante : [email protected] .
31/08/2021
⏱Tests physiques📈
Pour chaque demande de coaching individuel ( sans obligation d’achat), des tests seront réalisés afin de déterminer plusieurs aspects sur votre santé physique:
-des tests d’équilibres
-des tests de souplesses
-des tests de forces
-des tests d’endurance (si possible)
-ainsi que des tests sur votre masse et des mesures.
Ces tests nous permettront également d’orienter nos séances (ou programmes) selon le besoin de chacun et seront réalisés régulièrement pendant la durée du contrat. Ils ne sont pas très compliqués, chacun son niveau et je ne suis surtout pas là pour juger. Ils seront réalisés gratuitement en plus de vos séances.
Je précise tout de même que les outils de mesure (balances impédancemètre+ mètre ruban) ne sont pas les outils les plus précis mais ils permettent d’avoir de bonnes approximations et surtout d’avoir des résultats de références pour progresser (je vous conseille la vidéo de à ce sujet. Elle l’explique bien et surtout simplement).
🏋🏽♂️Coaching 🏋🏽♂️
-Perte de poids
-Renforcement musculaire
-Réathlètisation/réhabilitation fonctionnelle
-Sport bien-être
-etc...
Contactez-moi via les réseaux sociaux ou par mail à [email protected]
🖲 Nouvel outil de travail 🖲
Ces petits pods de lumière de chez sont top pour varier les séances, ajouter du ludique, etc... . Ils peuvent également être utilisés dans la préparation physique (changement d’appui, réflexe,...) avec un suivi précis sur leur application. Il y a une grande variété d’exercices utilisant de 1 à 6 pods en même temps et il y a également la possibilité d’en créer soi-même.
Voici un exemple vidéo sur un exercice parmi tant d’autres. Ici l’objectif est d’aller « taper » le pods avec le pied en étant maintenu à la taille par un élastique (rendant la course un petit peu plus difficile pour être plus performant lorsque l’élastique ne sera pas là). L’ordre d’allumage des pods étant totalement aléatoire, cet exercice permet aussi de travailler sur la prise de décision rapide et sur le changement d’appui.
🏋🏽♂️Coaching 🏋🏽♂️
-Perte de poids
-Renforcement musculaire
-Réathlètisation/réhabilitation fonctionnelle
-Sport bien-être
-etc...
Contactez-moi via les réseaux sociaux ou par mail à [email protected]
28/03/2021
🎙Présentation + coaching 🎙
Bonjour à tous, pour ceux qui ne me connaissent pas, je m’appelle Bryan Payet, j’ai 22 ans et je suis coach sportif diplômé d’état (Option Haltérophilies-Musculation et Cours Collectifs).
Après avoir espéré trouver du travail en salle de sport (qui ont malheureusement fermé depuis) et avoir réalisé de nombreuses démarches administratives.
Je peux donc vous annoncez que ma micro-entreprise BP COACHING est désormais créée !
Je peux dès à présent vous coacher à votre domicile, en extérieur ou à distance !
Alors, n’hésitez pas à me contacter via les réseaux sociaux ou par mail à l’adresse mail suivante : [email protected] .
🏋🏽♂️Coaching 🏋🏽♂️
-Perte de poids
-Renforcement musculaire
-Réathlètisation/réhabilitation fonctionnelle
-Sport bien-être
-etc...
21/11/2020
🎓Documents officiels🎓
Voici mes deux diplômes ainsi que ma carte pro
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Contacter l'entreprise
Téléphone
Adresse
Nancy
54000
