Karen Ferrand Yoga

UNE NOUVELLE AVENTURE 🤍🐣🤍

MARS 🌱
Dans quelques jours le printemps !
Après des mois d'hivers gris et froids : l'espoir de retrouver la lumière, les bourgeons, l'odeur du gazon, la douceur, les fleurs aux mille couleurs, le bruit des oiseaux, la nature qui se réveille !

Après avoir consolidé au mois de fevrier notre ancrage - nos racines - , voici venu le temps de nous déployer, de pousser jusqu'à bout de nos extrémités.
Au mois de mars, nous travaillons notre expansion avec un focus particulier sur le haut de notre corps.

Préparez vous à bourgeonner 🌸