BT Azur coaching
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• Préparateur physique
• Coach sportif
• Programme individualisé / coaching
• Certifié DEUG � / Licence Staps �
10/04/2021
Séance renforcement et cardio
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N’hésitez pas à me poser des questions sur la séance 💥
05/02/2021
Je vous partage ma petite séance jambes du jour 🔥
• Fentes Bulgare
• Back Squat
• Soulever de terre roumain
• Leg curls avec élastique
N’hésitez pas à me DM si vous avez des questions 🏋🏻♂️💪🏼
05/02/2021
Travail d’appuis dans le sable pour les juniors du stade Laurentin rugby 🏉
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