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Avant la puissance…
il y a l’alignement.

Avant l’élévation…
il y a les fondations.

Dans la tradition du yoga, les Yamas et les Niyamas constituent la base intérieure de toute transformation.

Ils ne sont pas des règles.
Ils sont une architecture de conscience.

Une manière d’habiter le monde avec justesse.
Une manière d’habiter sa propre vie avec vérité.

Lorsque ces fondations s’installent,
la discipline devient naturelle,
la clarté émerge,
et la puissance intérieure se révèle.