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La préparation hivernale lorsque nous sommes joueuses de football... Que faire ? Ne pas faire ? on fait le point..

La Préparation hivernale.. Préparation hivernale en montagne : transformer la trêve hivernale en véritable levier de performance La trêve hivernale est souvent perçue comme une pause… voire une période “à risque” pour la con…

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