Clément - COACH RUN & MUSCU
Partager
Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Clément - COACH RUN & MUSCU, Coaching sportif, 3 Rue Edouard Scoffier, Nice.
30/05/2026
DUMP Mai ☀️
Entre sport 🏋🏻♂️ , coaching 🧑🏻💻 , course 🏃🏻♂️ et chat 🐱
29/04/2026
Hyrox Paris Grand Palais ⭐️
28/04/2026
HYROX PARIS 2026
Que dire ? Expérience incroyable dans un lieu juste ouf 🤩
1er Hyrox en solo et surtout en pro 😶🌫️ course très dur surtout sur la fin avec les dernières stations qui m’ont clairement tabasser.
Résultat à la hauteur du spécifique Hyrox effectué durant les séances faites avant cette course. Déçus mais on reviendra sur ce format pour sûr afin de faire mieux en étant mieux préparer 🫵🏼
What’s next ? 😎
Écris-moi « PLAN » si tu débutes en course à pied et que tu veux que je t’envoie tes 10 premières séances ! 🫵🏼
Le meilleur moyen quand on débute en course à pied et qu’on a du mal à courir longtemps est de commencer par de l’alternance course/marche ✅
L’idée est d’être régulier (2-3x par semaine), progressif en augmentant le volume de nos blocs de course petit à petit, et d’être patient afin que le corps et le cœur s’habitue à l’effort 🏃🏻♂️
Alors si tu veux tes 10 premières séances à faire 👇🏼
Écris-moi « PLAN » et je t’envoie ça par message📱
Abonne-toi à pour progresser en course à pied
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Contacter l'entreprise
Téléphone
Adresse
3 Rue Edouard Scoffier
Nice
06300
