SmartDiet

💚 Journée Internationale de l'Obésité : Agissons en 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 ! 🍽️

Aujourd'hui, à l'occasion de la 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐎𝐛𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞́, il est essentiel de rappeler que la surcharge pondérale touche presqu'un français sur deux et qu'il est important d'agir et de prévenir de toutes les maladies non transmissibles.

🔑 La 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 est un levier d'action efficace pour lutter contre l'obésité.
Chez SmartDiet, nous croyons fermement et avons démontré 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 qu'un accompagnement personnalisé améliore les comportements alimentaires et le capital santé. Notre approche allie expertise nutritionnelle, rigueur scientifique et technologie pour proposer des solutions sur-mesure, favorisant une prise en charge nutritionnelle durable et respectueuse du bien-être de chacun.

🌱 Ensemble, mettons l’accent sur des actions concrètes, accessibles, personnalisées et durables pour accompagner chacun à adopter un mode de vie plus sain. N'attendons pas demain pour agir. 💪

Notre métier est d'utilité publique, on en est convaincus, pas vous ?

Surtout quand on sait qu'au moins 1 adulte français sur 2 est en surpoids ou obèse en France 😱

Les causes sont évidemment nombreuses : sédentarité, comportements alimentaires, génétique, métaboliques, etc.
Et si on devait parler uniquement de l'aspect nutrition, il y aurait de quoi dire : les métiers sédentaires, les horaires à rallonge, les quotidiens stressants et chargés qui laissent moins de temps disponible pour faire les courses et préparer de bons petits plats.

Par ailleurs, certaines habitudes ou méconnaissances peuvent également y contribuer. Saviez-vous que seulement 42 %* des adultes français mangent au moins 5 fruits et légumes par jour ?

Si on prenait plus le temps de s'occuper de notre nutrition on aurait probablement un meilleur capital santé, et les chiffres en disent long...

Alors, chez SmartDiet on accompagne tous les individus dans l'amélioration de leur équilibre, par la nutrition. Parce que le bien-être et la santé, ça compte 💛

Donnez-nous vos ressentis sur ces chiffres en commentaire :)

Source :
* https://www.inserm.fr/dossier/nutrition-et-sante/
1. D’après l’enquête Obépi-Roche 2020
2. https://www.santepubliquefrance.fr/maladies-et-traumatismes/diabete/articles/prevalence-et-incidence-du-diabete
3. D’après un rapport de 2017 sur l’état de santé de la population en France
https://www.cancer-environnement.fr/fiches/nutrition-activite-physique/alimentation-et-cancer/
4 Selon une étude UFC-Que Choisir
5 Samartzis D. Et al., The association of lumbar intervertebral disc degeneration on MRI in overweight and obese adults.

https://www.santepubliquefrance.fr/les-actualites/2022/troubles-musculo-squelettiques-dans-le-secteur-de-la-sante-humaine-et-de-l-action-sociale-mieux-connaitre-les-facteurs-de-risque-pour-mieux-les-p

Aujourd’hui c’est la journée mondiale du thé ! ☕🍃

Et pensez à bien vous hydra-thé ahaha 🤪

Sources :
https://www.theritoires.com/index.php/morvan/ https://www.museum.toulouse.fr/-/the-et-botanique

Evolution de la téléconsultation auprès des diététicien.nes nutritionnistes de 2018 à aujourd'hui.
La crise a également engendré de nombreux changements dans nos pratiques !

Vous faites de la téléconsultation vous ? N'hésitez pas à partager vos expériences en commentaire !