Martina Rando

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Photos from Martina Rando's post 28/05/2026

O forse lo sto organizzando davvero?

Sento che questa è solo la parte uno di una serie di caroselli con consigli random sul Giappone… perché ne ho ancora un bel po’

Tipo cosa comprare in una farmacia giapponese (mio posto prefe) o cosa mangiare (tipo Tarako pasta) o ancora tutti gli snack da assaggiare in un Kombini 😂

Voi comunque fatemi sapere nei commenti se c’è qualcosa che volete sapere 👋

Ps. Ah e non vi ho detto che se trovate una pasticceria francese in Giappone dovete entrare perché sono meglio che in Francia (ops)

Giappone - viaggio - Tokyo

Photos from Martina Rando's post 05/05/2026

Ci ho messo un attimo a metabolizzare questa gara.

Perché sì, sono felice.

Ma sono anche quella che prima minimizza, poi si mette pressione, poi si giudica.

E quindi parto da qui: sono grata.

Grata a per avermi fatto questo regalo.

Per non avermi mollata un secondo, anche se avrebbe potuto andare molto più veloce.

E sì, io arrivavo allenata e lei no… e questa cosa ha colpito un po’ il mio ego.

Ma alla fine quello che resta è altro:
una dimostrazione bela dimostrazione di amicizia, tra due persone che fanno fatica a condividere i sentimenti 😂

Sapevo che avrei avuto ansia prima.

Sapevo che l’avrei avuta anche dopo, quando scende l’adrenalina.

E così è stato.

Ma va bene.

Fa parte di me.

Vorrei essere sempre forte, sempre lineare, sempre sicura…

ma la vita non funziona così.

È fatta di salite e discese.

E la cosa bella è che adesso, anche se lenta,
posso farle correndo.

Almeno per 10 km. Per ora.

Poi vediamo cosa succede dopo.

Photos from Martina Rando's post 28/04/2026

Due giorni off the grid, a passeggiare per Roma, mangiare cibo buono, guardare show e scattare foto con la macchinetta 📸

Siamo andati a Roma per lo show di (totally worth it) se avete modo ve lo stra consiglio, come consiglio la carbonara da 👌

Che bella Roma, che belle le vacanze senza telefono 😂

Photos from Martina Rando's post 03/03/2026

Commenta “pilates challenge” e ti regalo una settimana del mio corso di Pilates.

Sì, davvero.

Per anni ho usato il tempo come scusa, e non perché avessi tempo extra, 
Ma perché nella mia testa le cose o le fai in grande o non le fai.

Un’ora intera. Routine perfetta. Continuità assoluta.
Altrimenti niente.
Il famoso “o tutto o niente”.
Che spesso diventa solo “niente”.

Quando ho iniziato con 15 minuti al giorno pensavo fosse simbolico.
Invece è stato l’inizio di qualcosa di enorme per me.

Le tue giornate sono impegnate, è vero, ma magari 15 minuti riesci a trovarli anche tu!

La challenge è semplice:
– 6 classi da 15 minuti
– Una settimana completa
– Da casa
– Gratis
– Senza nessuna iscrizione

Commenta “pilates challenge” e ti mando tutto in DM

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